有效和无效

最近在很多场合经常听到有效无效这两个词。细细思量，感觉很有道理。

比如，最近，我听了很多书，尤其是亲子关系，家庭教育类的书居多。那么，我听了这么多书，给我带来了哪些有益的启发，给了我哪有帮助呢？如果有，那我听的这些书就是有效的。如果听过了，就忘了，那就是无效的。

就像班内很多孩子，每天工工整整的坐在教室，好像在很认真的搞学习，但其实，他们的思维是停滞的状态，那这个学习也是无效的。

所以，平时要注意让自己的学习，读书，甚至谈话变得有效。

听书怎样才能有效？第一，听书的时候要专注。这个我做的不好，总喜欢在做饭，洗衣，走路的过程中听书，表面上看好像节省了时间，但其实，做饭也好，走路也罢，都需要耗费自己的精力，不可能全神贯注的听书，更没有思考和回味。一心二用的结果就是书也没听好，做饭也有些心不在焉，走路更是特别不安全。如果碰见一个熟人，我这个状态，也会给别人不好的感觉。看来以后听书需要找一个安静的时间，安静的认真的来听。

其次，听书的过程，最好采用视频的形式。视频的形式听书，可以看见主持人的手势与表情，这样，就有当面聊天的感觉。而且，屏幕上会出现一些需要重点关注的文字和摘要，这都对听书有很好的帮助。

听完一本书。及时的写读书体会。0或者跟人交流，说出自己的感受。原来写出来说出来是一种有效输出，是学习的提升。所以，最近听完这么多书，大多数都是无效的。因为没有进行有效的输出。所以，好多看过的书，都忘了。

以后降低一下听书的频率。每听完一本书，要多回味，像樊登老师一样，学着记录下思维导图。加深印象，加深理解，重要的是，加强应用。

最近，尤其觉得自己的沟通，说话，教育孩子都有很大的提升空间。所以有些焦虑了，恨不能一下子掌握所有的方法和技巧。恨不得自己一下变成某方面专家。殊不知，贪多嚼不烂，学习是徐徐渐进的过程。忘记自己的年龄，忘记自己的职业，静心投入学习、实践当中，和儿子一起学习，一起成长，希望我的改变可以影响到儿子，更希望自己永远是儿子的支持者，永远成为他可以安全放心的倾诉对象。而不是落后者和失败者。