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活成“人间清醒”的关键法门

2023-04-26  本文已影响0人  涂涂笔谈

不知从何时开始,“人间清醒”成了一种境界,好比“知世故而不世故”一般,人人都希望自己活的清醒、明白,不做糊涂人、不干糊涂事,事事做的恰到好处,不多一分,也不少一分。

但是这样的人确是凤毛麟角。甚至有的人能做到通透,却未必能够给我们说清楚、道明白。杨天真则是少数中的少数,她写的《通透》一书,用生活化的案例,让我们更懂人性的同时,也能够建立起自我的价值系统,这才是我们想要的活出“人间清醒”的关键法门。

1、 你要成为怎样的人?

我们中的大多数都想成为善良的人、负责任的人、对朋友好的人、强大的人,但是对于做事事争输赢还是不争不抢的人大多数都有争议。

当然,这些答案都不固定,因为我们在不同的阶段往往有着不同的选择。当你清楚你的选择时,就不会难受了。可是为什么我们往往做了选择,而这个选择却让我们苦不堪言?我们想做的是这样的人,可是行为展现出来的却是我们不想看到的样子。

杨天真总是能够从生活中的例子着手,指出我们的问题所在。即便你可能不会做出和案例中一样“愚蠢”的事情,但我们在其他事情上也会栽跟头。

杨天真认为,我们总是会对美好的体验上瘾,总是想不断地创造和重复同样甚至更好的体验,这成为了我们持续行为的驱动力。

而为了得到外界的接纳,我们会用一种近乎行骗的手段,包装自己,让自己看起来很“善良”。但是,其实我们也可以选择把注意力分配给那些对我们更有价值的事情,不苛求所有人给自己赞美,找到志同道合、能欣赏自己的人,多多与他进行互动。你能被真正欣赏你的人夸赞,才会收获心底的喜悦。

杨天真每次抛出一个问题,都会有相应的解决方案。既能从根源剖析问题,又能够给出在生活中可以操作的简单方案,一看就懂,一学就能应用在生活中。

2、 让事情回归本来的样子

凡事我们都太过较真,身为妈妈的我们总是会拿孩子与周遭的人比较、跟孩子过往的成绩比较、跟自己期待中的孩子比较。我们无时无刻都把自己放在一个竞争的环境中,其中也包括我们的孩子。

这种好胜心会让我们不自觉地塞给孩子很多的压力,会被迫让孩子学习很多的知识,或者在自己不知道的情况下伤害了孩子。

而如果孩子达不到我们的期望,往往会有两种结果:嫉妒别人的孩子比自己的优秀或者对孩子发泄内心的愤怒。

作者认为,适度的好胜心可以帮助我们进入“战斗”模式,有利于取得成功;但过强甚至趋于病态的胜负欲,其负面影响远大于它的优点。

而在亲密关系里,沟通的目的不是讨论谁对谁错,而是表明态度,了解对方的想法,找到解决方案。如果事事都要赢,则未免活得太累了些。

作者的建议是,专注于自我超越的目标,懂得合作共赢。

写在最后:

杨天真的《通透》,从A到Y形成了关于人性的解码词典。书中有25个案例和相应的解决方案,在最后的Z章,她说,读懂人性后,从0开始。

0这个字很有意思,它既可以表示“没有”也可以表示“无限”。杨天真可能是想说,读懂人性后,可以把过往的一切都归零,然后从0到1,从无到有,你的生命中还有无限的可能性,等着我们去创造。

“通透”是指能明确自己的目的,厘清他人背后的行为逻辑,放下对人性的幻想和对他人的期待。

“众人皆醉我独醒”不正是这样的一种豁达吗?

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