最后一个鸡腿

看到盘里的最后一个鸡腿儿，我突然有点沉默了，莫名的有点心疼自己。

我们的小城静默了，孩子在学校没有回来，先生回老家陪公婆去了，所以家里就剩下了我一个人。还好家里冰箱里有吃的，打开冰箱发现还有一只原来的烧鸡，虽然烧鸡比较小，毕竟是一个人吃，一次是吃不完，吃了好几顿，直到今天剩下这最后一个鸡腿儿。

鸡腿儿，是烧鸡身上最好吃的部分，这是我们众所周知的，我并不是不爱吃鸡腿儿，也觉得鸡腿是最好吃的，可是为什么还是最后只剩的鸡腿，这就是我的行为模式吧。

我是妈妈，所以要把好吃的留给孩子；我是孩子，要把好吃的留给年迈的父母；先生在外拼搏很辛苦，要把好东西的留给他吃……好像自己已经习惯了每次吃东西时，总是挑那个我以为最不好的部分，或者比如吃饺子时挑破的、馒头拿上顿不知谁剩的半个的、吃鱼漱鱼头、吃鸡肯鸡爪子……

其实也知道鸡腿好吃，也知道鱼身上的哪个部位最鲜美， 饺子破了的就没有味道了，甚至我还有严重的心理洁癖－－如果不是和家人吃饭，我宁可饿死也不吃别人剩下的，每吃一口剩干粮都要自己进行艰难的心理建设：这是在积德，不能浪费粮食……

和家人在一起的时候，把好东西留给家人吃，可为什么自己一个人的时候，还是剩一个鸡腿？可能是习惯使然吧。这是一个在吃东西上的习性，那么在其他的事情上呢？

好像是一样，不会争不会抢，哪怕是自己应得的看着别人理直气壮的抢走，也只会傻呵呵的看着，甚至掏心掏肺的把自己的所有全部给别人，掏空了自己却成了笑话。

是因为我本性善良大度吗？不是，根本原因不是我的善良，善良是达则兼济天下，我没有做到达，所以不能称做，是我的自我价值感太低。

自我价值感低，我不够好，所以我不值得拥有一切的好事物，哪怕是有了好的也不敢安心享用，不是行动上推出去就是心里惴惴不安。

自我价值感包括两方面：一、我是不是值得被爱。二、我是不是能胜任，也就是说我行不行。 我的自我价值感低，觉得我不值得被爱，我也不行。可是怎么样才能改变这种情况呢？

一、培养资格感。我有资格拥有美好的一切，别人的否定是别人的事，不要再因为别人的否定而否定自己，我的人生只需要对自己负责，也必须对自己负责。

二、不再比较。不管别人家的孩子，只需要做好自己。别人家的孩子再好也是别人家的事，我自有我的优点和长处，不需要和别人比较，只要安安静静地做自己就好。

三、自我确认。不要过于在乎别人的眼光和评价，努力做好自己，找到自己擅长的哪怕是小事，如果找不到擅长的，就选一件自己喜欢的事情，坚持下去让自己看到自己的优势和存在感。

可能每一个心灵都有这样或那样的漏洞，要想让自己的心灵圆满通透，只有自我成长修炼。成长是痛苦的、修自己也是痛苦的，可这个痛，过后确实真正的美好。

其实我们每一个来到这个世界的生命都是美好的，也都值得拥有美好的一切。

这是清晨西南天空的云