幸福来自于“百分百选择”

你有没有意识到，生活当中有没有哪些事情是你的百分百选项呢？

一个人一生中的“百分百选项”越多，幸福程度就越高，反之，在做一个选择之前，预设的条件越复杂，人生就过得越纠结。

我有一个朋友，中度抑郁症，我问她为什么会生病？她说他老公不解人意，儿子学习不努力，客户胡搅蛮缠……

于是我问她，是这样让你选择“抑郁”吗？

她说，如果他们再这样的话，我当然就会越来越严重。

听完这个故事很多人或许都有共鸣，自己也遇到这样的状况，在没有觉察的状况下，我们把自己的“身体健康，家庭美满，和事业成就”都交给了别人，交给了外部条件，而不是自己的“百分百选择”！

再问一次自己，你是否“百分百选择”身体健康，家庭美满，事业有成呢？

我相信大多数人都会回答“是”！

什么是“百分百选择”呢？

那就是“无条件”，“无条件”，“无条件”。

真爱是无条件的。

同理，“百分百选择”也是无条件的。你只要附加了条件，就会有太多的因素会让你失去初心。

第一，“百分百选择”身体健康。

告诉自己，我愿意对自己的身体负责。我“百分百选择”让自己“身体健康”。

《黄帝内经》在“上古天真论”告诉我们，“食饮有节，起居有常，不妄作劳”。

“口”是身体的门户。

选择喝什么，吃什么，吃多少，什么时候吃，这些都不是技术问题，而是心智问题。

一个真正心智成熟的，知道自己要什么，就不会随波逐流，就能把握这些问题的度。

先说食饮有节：

每餐只吃七分饱，

早餐营养很重要，

记得选择喝好水，

夜宵能少则要少。

起居有常：

卯时晨起亥时睡，

辰时酉时好锻炼。

居住环境需清洁，

狡兔三窟难入眠。

不妄作劳：

劳逸结合是正道，

道德养生乃法宝。

合理节欲心清净，

专注专心能量高。

第二，“百分百选择”家庭美满。

有媒体报道，2003年到2020年离婚率连续17年上升。

生活越来越富裕，为什么离婚率越来越高呢？

说到底，还是给婚姻附加的条件太多。以前的人结婚只有一个念头，那就是白头偕老。现在很多人结婚时就想好了，如果怎么样怎么样，就离婚，预设的要离婚的条件太多了。墨菲定律说，只要有可能发生，就一定会发生。其实用我们中国的一个成语来表达更为恰当，那就是“心想事成”。念头是种子，外在的条件是肥料，只要种子的活力还在，遇到合适的条件就会发芽长大。

家庭美满的第一个要素就是“百分百选择”白头偕老。

第二就是“无条件的爱”。

真正爱一个人是无条件的。当你预设条件时已经忘记初心了。当然“爱心”不变，爱的表达方式要随时空的改变而改变。

比如我们对待自己的孩子，不同的年龄和环境要有不同的方法。

内心不对立，方法才能无限。

第三，“百分百选择”事业有成。

有很多人误解了“事业有成”，觉得赚了很多钱才是“事业有成”，如果要这样理解，科学家就不如毒贩了。

真正的事业有成，是来自于你的内心，你对于事业的付出和热爱，自己在付出和热爱中收获的自豪感和成就感，它和职业无关，财富无关。

古代有很多这样的匠人，一辈子从事一个职业，乐在其中。有的人默默无闻，有的人流芳千古，但他们都是“事业有成”的人。

幸福来自于“百分百选择”，而不是挣扎和逃避。心念不正，挣扎时就像戴上了一副镣铐，越挣扎越紧。只有回到正道，回到“百分百选择”，才能回归幸福的人生。