普通家庭出身的人,实际面临很多原生性的困境
2022-05-19 本文已影响0人
海升125
1、早起
每天6点早起第1874天
每天陪你一起,早起、学习、运动、写作、分享、做私域营销、辅导学员,持续日拱一卒,修炼内功,打磨绝活,下日日不断之功!
5月19日.jpg
2、运动
每日运动 D37/100
2000次跳绳26分钟
哑铃手臂轰炸20分钟
地狱波比跳14分钟
累计839天,总时长33318分钟
3、早餐
今日早餐:
鸡蛋1个
黄瓜1根
胡萝卜0.5个
贝贝南瓜0.5个
毛豆若干
牛奶1盒
薄荷健康.jpg
今日早餐.jpg