​01 我的上半年读书情况

今年上半年，我读完了25本书，这个阅读量并不算多，但是于我而言，这是适合我的阅读节奏，如果下半年能保持，今年差不多能读50多本，相当于一周读完一本书，这样的阅读速度和阅读量，我还算比较满意。

每个人都有不同的阅读目的，或许为了消遣，或是为了成长，又或是为了提高技能，但总归能在阅读中找到自己想要的。今年上半年，我确实从阅读中收获了很多思考的乐趣，也为我的生活增添了许多色彩。

而现在，我写这篇文章主要是想谈一谈我是如何选书以及如何读书的？

02 如何选择要读的书？

阅读的第一步是选书。你会说，不是开卷有益吗？随便找本书读一读不就好了？对于读的少的人来说，偶尔拿本书出来翻一翻倒也没错。但对于想要读的更多，更深的人来说，随缘选书却显得不够诚意，效率太低。

你知道读书最大的成本是什么吗？不是买一本书要花多少钱，而是读一本书要花多少时间。平常我们说成本常常把它认为是经济成本，而忽略了时间成本。现在读一本书的经济成本并不高，甚至没有，因为电子书实在是太方便了，而很多APP甚至能免费地阅读到正版书籍，比如“微信读书”，就算是纸质书也并不算贵。但是不管在什么时候，读一本书都需要付出时间成本。相较而言，买书的成本不值一提，更宝贵的是你花在上面的时间。

一份时间，你把它拿来读烂书，就不能读好书。你读一本烂书的机会成本是你本可以读到的一本好书。（机会成本是指被放弃的选项中，价值最高的选项）而我们的时间很宝贵，我们想要提高时间的利用效率，就要在选书上下功夫。

那么如何选书呢？我有三个建议给你。

1、选书前先看网上的评价。对于一本书是好是坏，读过的人自然更有发言权，那我们不妨借鉴别人的评价，来粗略判断一本书的好坏。那去哪里找评价呢？可以去豆瓣看一看。作为一个文青集合网站，在多个平台中，豆瓣读者对书的质量要求更高，评分也更为苛刻严格。如果一本书在评价人数足够的情况下，能得到8.0以上的豆瓣评分，那应该可以称之为一本好书了。

2、通过豆瓣筛选后，我们再用“封目序尾法“对书进行选择。“封目序尾法”就是通过看一本书的封面、目录、序言、结尾，来判断这本书是否值得阅读。我们很多人有一个阅读习惯，拿到一本书，就一定要从头看到尾。但实际上，这种阅读方式并不科学，就像是我们不看地图，就埋头乱撞，结果只能一条道走到黑，还不知道自己要找什么。

而通过“封目序尾法”就是在阅读之前先看地图，尽可能掌握书的全貌，再来阅读，那就有头绪多了。也可以借此判断这本书是否是你想读的书，免得埋头苦读，读到一半才发现，此书对你无用。

3、如果一本书写的好，那我们不妨顺藤摸瓜，去找更多的好书。一是可以通过作者去寻找，一个写出过好书的作者，有更大的概率再写出好书，我们不妨去看看这个作者的其他作品。比如，纳西姆·塔勒布不仅写了《黑天鹅》，还写了《非对称性风险》、《反脆弱》等好书。二是可以通过出版社来寻找，就拿中信出版社来说，很多国外的好书最先都是通过它来引进的，还有诸如机械工业出版社、电子工业出版社等，都有许多不错的书籍。

通过这三个方法，基本上能搞定选书的问题了。选好了书，就开始阅读。

03 如何阅读？

关于如何阅读一本书？每个人都有自己的方式，如果你想要了解更多阅读的方法，我推荐你不妨读一读《如何阅读一本书？》（莫提默·J.艾德勒/查尔斯·范多伦著）、《高效阅读》（渡边康弘著）这两本书。

而在这里，我想谈一谈我的阅读方式。

书大体上可以分为虚构类和非虚构类两种。虚构类的书籍一般是指文学作品，非虚构类的书籍一般是经管社科等作品。文学书如小说、诗歌等等，我读的少，也不知道该如何阅读，但是非虚构类的书籍，我还是有点建议想给你的。所以，下文所谈如何读书多针对于非虚构类书籍。

关于如何阅读，我有三点想与你分享：

1、读书不是目的，用起来才是。阅读是为了解决问题提供养料。就像有人曾说，“别问我读了多少本书，要问我解决了多少问题。”阅读只是我们丰富阅历、学习知识的手段，阅读的目的不是阅读本身，而是致用。如何用书中的内容来指导生活，改善生活才是阅读最重要的意义。

如果你想明白了这一点，你就会发现，数量不重要、书读没读完也不重要，重要的是你有没有找到解决问题的思路。形成这么一种观念，才有助于你真正地阅读，而不是为了阅读而阅读。唯有如此，阅读才会作用于你的现实生活。

2、用强力研读法读书。这个方法是得到精英日课的专栏作家万维钢提出来的。他认为对于一本好书，应该读上两遍。第一遍全文通读，第二遍强力研读。

什么是强力研读呢？强力研读就是要把一本书抽筋扒皮，一扫而光。不仅要把骨架、筋络带走，甚至连皮毛都不能放过，达到用读书笔记代替书的效果。

强力研读的读书笔记，主要要求有四点：

掌握每一章的逻辑脉络（分析、记录作者的行文脉络，思维路径）；

带走书中的亮点（记下书中打动你的案例、故事）；

写下自己的心得体会（对于触动你的语句，不要吝啬你的批注）；

写下书与书之间的联系（让知识联结起来，长在你的知识体系中）。

这种阅读方法并不轻松，但是你付出的越多，收获也越多。我们常常感叹，一本书看完就忘。但按照这种方法来读，读过的书印象很深，很难忘记。

因为按照认知心理学的研究，大脑对信息的记忆分为存储和提取两部分。一段信息记不起来，不是没有存储，而是提取不出来。信息存储容易，提取就难；存储困难，提取反倒变得容易。也就是说，光看，信息忘的快，以后难以提取；而通过强力研读加深存储时的难度，反倒记得更牢，以后更容易提取出来。

3、善于用碎片时间阅读。对于碎片化阅读，有人说，碎片化阅读会让你的知识体系也变得碎片化。但我却不这么想，如果知识本身是成体系的，那不管你用什么方式，什么时间来学习，它也是成体系的。

比如，看一本关于心理学的书，作者的思想是一脉相承的，并不会因为你在碎片化时间阅读就把内容打乱了。而且，读了总比不读好，阅读总比刷抖音有意义一些。既然有益，又何必非得强求益处多大才读呢？

阅读并不需要正襟危坐，只要抓住机会，在任何空档时间里，都能阅读。在等车的时候，在坐地铁的时候，在排队的时候，时间虽短，但却也能看上那么几页。积少成多，不知不觉就看完了一本书。

以上3点选书建议和3点阅读建议，就是我想与你分享的全部内容。

身体终将死去，而思想将长存，人的一生追求的不过是心智的升级。阅读是最廉价也是最具性价比的自我修炼。愿我们都能在阅读中升级心智，完善自我，找到意义。