《原则》金句：建立清晰的衡量标准来确保你在严格执行方案。

制定目标后，将其分解为可执行的计划，一步步实现目标。

分解目标制定计划，可以说是最为重要的环节，目标是否可以达成，取决于每一个小步骤的成果是否符合预期。

那么，什么样的成果才是合格的呢？这就需要建立清晰的衡量标准，来确保我们在严格执行方案。

可衡量，就是可以量化的标准。比如想要拥有健康的身体，开始运动，那可以每天定一个小目标——每天秀媛站墙3分钟，简单可实现的目标，可以帮我减轻压力，进而保障目标的可实现性。