易效能183 第8次班会锦囊收获

听了班会录音，做了记录，又重新梳理了收获的知识，更清晰。结合自己的理解，做出如下总结。

复盘和输出很重要。录音和班会记录已发在班级群。

一，印象笔记

工欲善其事，必先利其器。印象笔记相当于第二大脑，工作记录、生活记录、素材收集、知识管理等。坚持每天记录、反思、不断地精进，专注做到极致！

三层构架”理清人生“三层高度”，你身上所赋予的角色决定了你要完成的项目，你要做什么项目直接决定了你每天需要收集的信息完成什么任务。

收获一，第二大脑，工作记录，生活记录，素材收集。晨间日记。青蛙打卡。

收获二，记录与反思。

收获三，印象笔记三层架构与命名，分类方法。标题

标题重要，按标题进行排序：用数字把最常用的几个或当前的项目排在前面。在标题上加入一些具体处理方式，比如行动、计划、创意、点子、资料之类的关键字，搜索时效果会更好。

标签可以支持多级，直接拖拽就行。（秒搜）

印象笔记可以保持搜索条件，把常用搜索条件保存。

收获四，建立信息管理系统，譬如家庭档案，例如身份证，信用卡，房产证，合同，保险（高级版有目录密码功能）

收获五，使用标注功能。标签标注，地图标注，图片标注。分享。

点击图片进入到预览模式中，点击带圆圈的『a』标志

在图片中，可以用箭头、直线、图形、标签来记录下你的所思所想。 印象笔记提供了丰富的工具：箭头、文字、高亮、方框/直线、涂鸦、勋章、马赛克、缩放/剪裁图片

收获六，搜集材料，保存网页，邮件，微信。

二，断舍离

“断”是指断绝买不需要的东西；“舍”是指舍弃到处扔的旧东西；“离”是指脱离对物品的执念。

“断”+“舍”=“离”

“断”和“舍”只是一个行动，而最后一步“离”是通过行动可以达到一种境界。

东西多了不用就是浪费。买东西之前一定要想这个东西真的特别需要么？现在需要么？

收获一，更加明确概念。

收获二，四个阶段，舍 断 离 明确目标，物尽其用（放在恰当的位置）。

收获三，东西丢不掉的原因。物质泛滥，不想扔，觉得浪费。

收获四，归纳的方法，三分法，七五一法。

收获五，除了物质断舍离，还有人际关系断舍离，信息断舍离，情绪，期望，借口，负面思想，都要断舍离。把问题写下来，思考如何通过自我选择和行动找到解决办法。

起心动念即可心想事成

三，读书

《如何有效阅读一本书》
推荐李笑来《把时间当作朋友》

收获一，有点怦然心动的都记录下来

收获二，笔记读书法（摘抄，评论） 及时捕捉到读书时灵光一闪的想法，可以提高创造力。
创造其实只不过是在串联事物。 

收获三，践行最重要。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。要真正理解书中的深刻道理，必须亲身去躬行实践

收获四，制定读书计划。读书可以轻而易举的将别人的智慧占为己有。

收获五，一本好书值得读几十遍