静心

静心

一份好的夫妻关系是送给孩子最好的礼物！

自我关爱是个人成长的最终动力

不能带着自责、愧疚去做妈妈这个角色，终将投射到孩子身上，最终必将影响到亲子关系！

学会放自己一马，等于放别人一马

接纳自己的不完美，才能接纳别人的不完美

爱是源源不断地

生命五朵金花

1、给予爱时，是不附加条件的，舒服，坦然状态下给予和接纳一一爱的能力

2、连结的根本一一关系

3、安全感

不足状态引发依赖和控制

充足会让一个孩子有所探索和自由成长

4、独立自主

学会为自己作选择、为自己负责任

5、自我价值

对自己的认同（身份、性别等）

例如：重男轻女观念一一引发自我认同障碍

衍生出女汉纸

温柔能力代表性的女性特质会逐渐缺失

而它是家庭亲密关系中重要的能量之一

静心

父母关系不良状态下，易养育出拯救型孩子

成年后易过多承担付出多的角色

例如扶弟魔

静心