自律之难

《奇特的一生》讲到柳比歇夫惊奇的时间记录法，他坚持这种方法长达56年，我这种读者只有敬佩的份，如此自律太难了。

今年告诉自己多难都要坚持践行微习惯，才13天，就断了两天，借口是加班太忙了，今天依旧是忙碌的一天，早上6点起床，利用番茄工作法定了25分钟闹钟看书，早上又利用空隙时间练字，完成两个微习惯，晚上有事十点多才回到家，想想还是坚持日更吧，又顺带坚持最后一个微习惯。

咬咬牙，坚持了下来。