不完美?那就对了

2023-04-07  本文已影响0人  谷小米

其实我一直苦恼于自己的很多缺点上不能自拔,遇到一点事情就会去评判贬低自己,,每次都会有一种很大的愤怒出来,又会让自己压下去,然后在反复,感觉自己很糟糕很压抑,每天像混日子一样,今天好像突然开窍了,那一下子豁然开朗。

就在刚才,坐着冥想的时候去观照自己的内在,想起来老师教的很多观照自己的句子,一遍一遍的说,说着说着眼泪不受控制的落下来,继续关注,加言语支持渐渐好了,突然想到了一个词“完美”疑惑的在想事件上存在完美无缺的人吗?答案是否定的,至少我没有遇见过,物极必反,阴阳和合,所以说有好有坏才符合道,这个感觉不是用言语可以形容出来的,一下子好像通畅的感觉,虽然以前听到很多这样的道理始终好像差一些什么,今天一下就通了。

这几天其实都被打招呼的事情在苦恼,我们有个邻居她们一家人很善良也很友好,她女儿跟我同岁,前几天先生回来带回来一包衣服说是邻居给我的,我都试了,每个都穿着很好而且她基本给的都是相对宽松的版型,即使是紧身的也是弹力很大的,我觉得她应该是经过精挑细选之后给我带来的真的是好用心呀,心理想着遇见她一定要感谢她。第二天遇见了但不是正面相对,只是远远看到。因为太远我又不好意思大声喊,就没有跟她们打招呼,回去以后一直在自责和自我评判,真的很难受,好像自己一无是处,没有用,想着他们会不会觉得我不好,我不懂得感恩?我太高傲?怕被别人误会,怕被疏远。

小时候总会因为打招呼的问题被爸妈说,那时候脸皮薄说几句比挨打还难受,所以我在有时候会有打招呼的障碍,有时会特意避开熟人只是为了不想打招呼,有时候知道自己在躲避,也没有太在意,有时候就会批评自己。

有缺点有优点,这才是常态吧,毕竟我们都是俗人,所以不必在纠结了,好好体验自己的缺点也是一种美,看见她接纳她。

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