活在当下就是不思过去不虑未来

什么是活在当下呢？以前我以为是就是在此时此刻活好。直到今天才真正明白活在当下的意思。

活在当下就是不为过去后悔或念念不忘那些已经过去的事；活在当下就是不为未来担忧或幻想那些不切实际的事。

有人说思虑过重会伤脾。想必林黛玉就是如此吧，为过去伤感，为未来担忧，以至于红颜薄命。即便昨天发生了天大的事，今日亦可安然入眠；即便明日事情再怎么紧急，今日也要好好休息。

虽说活在当下，不虑过去和未来。说的轻巧，做起来却异常艰难。我也时时刻刻告诫自己，要活在当下，过去的就让他随风而去，未来的终究要来，切莫担心。