心理读书随笔007不写就出局

偶尔按下暂停键,跳出日程,是一种放松,更是蓄能

2018-12-14  本文已影响199人  行走的鹤妈
                                       

日复一日的学习生活,是否已为身体打上烙印?

其实我喜欢节奏感的生活,或许是这种生活给我们带来一种确定性、稳定感。在这个不确定的时代里,确定的生活节奏,或许也是一种安慰。

儿子的学习生活也是很有节奏感的。

7点准时起床,即使睡眼朦胧也会被穿上衣服;

7点半上学,和爸爸一起出门,挥挥手Say Goodbye;

……

21点,准备洗漱,睡前阅读;

周末还有各种兴趣班——乒乓球,乐高中心,弹钢琴……

可是最近儿子常常有所抱怨,“我的周末都没什么时间了,我想出去玩!”

我说:“这些兴趣项目,不都是你自己选的吗?而且几乎都是玩的呀?是不想再继续了吗?”

儿子说: “也不是了。”

儿子说了几次,我就开始捉摸,儿子其实是个很自律的孩子,上学从未迟到过,兴趣班也几乎没有请过假。周末的这几个兴趣班,虽然每个项目时间都不长,但周末的时间被分割成了几个版块,而且头脑中始终有根弦儿在绷着。因为每个项目都是有时间点的,于是总觉得没有空闲。虽然这几个兴趣班都是他喜欢的,但日复一日,或许也有了审美疲劳吧!

我们习惯提前安排好日程,这也是高效时间管理的一种方式。但活在了日程里,活在了节奏中,时间长了,也想按个暂停键,也有"世界那么大,我想去看看"的冲动。所以我理解了儿子那种还表达不清的情绪,也需要给他按个暂停键,暂时地跳出日程,去放飞一下。

上个周末,我们果断决定,这周的兴趣班都不去了,我们就是一个字——“玩”。

我们在长风广场踢球,我们在游乐中心玩各种电玩游戏,我们在唱吧欢唱,我看到了儿子发自内心的开怀大笑、玩游戏时的紧张刺激、欢唱时的投入煽情。我们也跟着玩得很嗨!下午4点钟回到家,儿子竟然靠在我身边进入了梦乡……

                                       

按了一次暂停键,并不是放弃或半途而废,而是短暂的休整。有些东西,你觉得很重要,其实没那么重要,暂时的放下,也是为了蓄能后再出发。

我和儿子约定,以后我们隔一段时间就安排一次疯玩,儿子欢呼雀跃!接下来的几周,我们还是回到了日程中。按时作息、按时上学,按时上兴趣班。

这些日程和节奏并没有因为一次的暂停键而画了终止符,反而更加有了动力!

长足的休息、彻底的退休,对于目前阶段的我们,或许还是个奢侈品。

但偶尔的暂停键,偶尔的跳出日程,去旅行去疯玩,是一种放松,更是一种蓄能。

写完这篇简书的时候,刚好看到朋友圈有人转发的一篇文章《女人最好的奢侈品,是休息》,很多人评论,很羡慕那种裸辞的人,很羡慕那种想离婚就离婚的人,哈哈!也有很多人感慨,这个人人拼"努力"的时代,真得不敢休息。如果彻底的休息是奢侈,那我们至少要轻奢一下,偶尔按个暂停键,让自己放松蓄能!

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