高效能慢生活践行第1465天0223-2023

2023-02-25  本文已影响0人  1d8e109700b7

2023.2.23(星期四)晨间检视

今天是什么日子:

农历:二月初四 地点:吕梁 天气: 温度:

日出: 日落: 起床: 就寝:

基础清单:a开背✔b凯格尔✘c冥想✘

本周目标:早起晨练2次

今日三只

1.接姑娘回家(肚子不舒服)✔

2.

3.

昨日三只检视

1.周检视✔

2.

3.

小确幸(幸福小种子)

1

2

反思

1.脾气不好,一触就躁。祈祷自己没事,例假你老人家赶紧来哇。(´இ皿இ`)

2.

学习

1

2

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