做正硧的自己需要不断的践行（张自芳原创）

近期，从刚认识没多久的朋友圈里，分享了一条教育培训链接，是关于体验式课程的免费学习。我很好奇，带着忐忑不安的心情和一种不算特别感兴趣的忍耐力，我坚持走到了第三阶段，目前正在进行第三阶段的途中。

容许我简述一下简要经历：第一阶段——觉醒之旅，培训时间2天，由一位心理学和中国传统文化深厚的导师指引，一边学习一边体验，让身处其中的学员感受学习了很多新的方法，简单且高效。比如如何正确表达爱，如何有效交流沟通。结束后要经历至少两周的自我修炼，诚实的觉察自己。说白了就是打开自己的心，面对自己，反省自己，觉察自己。

第二阶段——蜕变之旅。培训时间3天。前提必须要有第一阶段的功力，才能进入这个阶段。我开始觉得导师故弄玄虚，他无非是激发我们的求知欲望，调动积极性。经历了此阶段，才发现真是自己太过自以为是，老师说的是大实话，没有经历第一阶段的醒觉，就像用未醒发的小麦面粉做馒头，效果可想而知。

蜕变之旅是由另一位导师指引，她个头不算高，穿着5公分的高跟鞋还没160cm，其貌不扬，微胖，皮肤白晰。山东人，也许馒头吃得多的缘故吧，近40岁的年龄，脸部感觉像红苹果和馒头的色彩调合而成，白里透着淡淡的红，有婴儿般的肌肤。

开始培训时，她像男人一样说粗话，大而空的话，有些抗拒甚至反感，有公主范儿的可能立马背包走人。我觉得很好，希望自已也像她一样打开自己，和我的学生交流，距离感会快速拉近的。经历了各种国骂之后，时间不知不觉到了中午1点多钟，肚子居然一点也不饿，虽然早点吃得比平时少很多，好神奇！

下午是面对面的交流，经过酝酿和早上的疏通，大家逐渐放开自己，她走到一个个面前停留片刻，时间如海水，表面平静，内心有波澜和紧张感，当她走到一帅哥前面，指着他的脑门对他说：“你别装逼，表面乖乖听话，其实满脑子的A片，只玩打飞机。”还不等我明白怎么回事，很多男生哈哈大笑起来，年轻的女孩子也笑若桃花。我当时不明白啥意思，后来经她一点播，更直接的表达是，你这家伙只想不做，或者是想得多做得少，或者执行力低下，或者是思想的巨人行动的矮子……这么多的活，用轻轻松松的嘻戏玩笑表达，又让人开心接受，这绝非一般的功夫，厉害了，我的姐！

接下来几天的训练从早上9点到晚上的12点才结束，还有完全用文字记录的与自己相关的作业。每天睡觉达3一4小时，精力充沛，并无疲倦乏力的感觉。哎呀，我的妈呀，这在平时，那真是要人命的节奏！

三天后，本来蜕变之旅培训结束，但学员们一致认为继续第三阶段的培训。

第三阶段——感召之旅。这一阶段分三个时段，我们刚刚经历的各种事情，包括表演节目，出门感召（通过真心和善良，还有种种人格魅力，感化别人自愿奉献，达成结果的实现）。

我们的感召作业是，在限定时间内，感召到足够的物品和车子送我们到福利院看望孤寡老人，做一次爱心活动。规则是不能用自己的钱和物来代替，也不能找朋友帮忙，要真心诚意去百分百做就行了。

这个环节大家感受很多，分享也特别多，有很多好玩的和感动的故事发生。我们小分队去一心堂药店里，坦然的说出自己的想法，意愿和目的时，分店负责任拿出一些保健品，认认真真的分门别类地用笔写上用途，很具体。那种真诚让我佩服，爱心要用心对待和付出。真心可以真正被感知的，可以通过语言，行动，文字等方式。

做正硧的自己需要不断的践行（张自芳原创）

在感召车子时，又冒险又要注意安全，还要克服各种顾虑和限定，开始时，我们不知道怎么做，凭着自己的感觉，想当然去冒险，拦住了好几辆，最终无果，游戏时间快要到了，着急、无奈、难过……坚持下去，一定要赢，在最后关头，看到无人坐的车子，我和死党跑到路中间，叫停了一输私家车，一人拦一人示意驾驶员把车开到路边，说明情况，司机没有责怪，二话不说，等我们一行人坐上车，平静的开车前往。也许这样的好事做得多了，他觉得自然而然，也许他收到我们的真心和真诚，义不容辞的责任。最后结果赢了，赢得了时间，赢得了众多人的支持和信任。很开心。

这一时间段的培训结束后，就进入66天的真枪实战学习期。不影响正常生活和工作，完成自己要达成的目标和愿望，只要不断努力不断行动不断提高自己。要带着大家共赢，为建立诚信的社会尽自己的应尽责任。

在下个月的9月15–16日就是我们的实战训练的公益活动，过程很复杂，在此不作过多的说明。具体看以下图片。

做正硧的自己需要不断的践行（张自芳原创）

我希望66天顺顺利毕业，通过所学所感，做正确的自己，臣服于当下，做好每一件事，真诚地对待自己，此生践行无回头路。