伴你同行4.1第二天作业

经典卡：

1、你看到了什么？

2、什么吸引你的注意力，你的焦点在哪里？

3、这个焦点让你想到了什么？

4、你有什么情绪，反应？

5、和你有什么联系？

第一张

经典卡：

1、你看到了什么？我看到一个人捂着脸。

2、什么吸引你的注意力，你的焦点在哪里？火光。

3、这个焦点让你想到了什么？灾难

4、你有什么情绪，反应？害怕

5、和你有什么联系？有灾难的时候害怕，怕自己有难，那样就会活不下去啦！

第二张

经典卡：

1、你看到了什么？我看到一个人受审。

2、什么吸引你的注意力，你的焦点在哪里？受审的人

3、这个焦点让你想到了什么？不能犯错，犯错是要付出代价滴。

4、你有什么情绪，反应？害怕。怕也会这样受审。

5、和你有什么联系？没有。

第三张

1、你看到了什么？一双手在拧一个绳子。

2、什么吸引你的注意力，你的焦点在哪里？手和绳子。

3、这个焦点让你想到了什么？好用劲。

4、你有什么情绪，反应？累，这样较劲有什么用呢。

5、和你有什么联系？没有。

第四张

1、你看到了什么？两个人在赛跑。

2、什么吸引你的注意力，你的焦点在哪里？两个人奔跑。

3、这个焦点让你想到了什么？用力。

4、你有什么情绪，反应？对太用力抗拒。

5、和你有什么联系？没有。

今天所有的牌给我的感觉是用力，而我不想用力，想不劳而获，我就是这样的一个人，过了很多年的不劳而获的生活，以为会一直过下去。过不下去了就开始抱怨，怨天尤人。这样的自己隐藏在里面，一直破坏着眼下的生活。我看到了一个不堪的自己。