面对情绪，不同的选择有不同的结果

情绪来的时候，不同的人有不同的反应。有的人情绪化很严重，受自己情绪影响很明显，被情绪控制，直接陷进去，丧失理智，冲动做事，做出极端的行为。

有的人选择把自己严严实实的包裹起来，不想让别人看到自己不好的样子，同时自己也很讨厌自己，待在一个没人的地方，独自消化。有的人情绪来的快，去的也快。

而有的人能通过情绪来反观自己，表现出这种情绪，一定有对应的原因。一方面不会让情绪控制自己，该做的事情依然会用心去做好，丝毫不受影响。

另一方面借助情绪来觉察出自己的问题，针对性去改变，继续前行。你自己走在正确的方向上，用正确的方向去处理，到最后肯定时能走出困局的，这是必然的。

如果情况越来越糟糕，情绪化越来越严重，说明自己在某方面肯定存在有问题，这是身体在给自己提醒。

你接收到了，你就受益。你没接收到，那你就是在不断堆积自己犯下的错误。不同的选择带来不同的结果，你又做了哪个选择呢？