《渡过》张进

情绪如洪水，可疏不可堵。

要学会自己和自己对话，缓解自己的不良情绪。每个人都是太过独立的个体，同时又不得不和其他个体互相纠缠，所以学会疏导自己就尤其重要。

不要压抑自己的情绪，不要积累到崩溃，大爆炸才罢休，要学会好好爱自己。

今天找老王蹭饭了，而且带回好多吃的用的。觉得自己有点捡破烂的感觉，但是同时又很感谢。没关系，谁让我们是朋友呢，以后我也可以帮她的。

《渡过》张进