2017-05-29同样的事情 不同的情绪不同的结果
2017-05-29 本文已影响8人
Ali阿厘
阿厘分享:同样的事情 ,不同的情绪不同的结果,昨天勾起我的火生气的是,每次这个l3公交车司机开的快 起步也快,司机还和别人说话不专心开车,下车差点摔倒,很生气(。ì _ í。)
今天再坐公交车,因为担心上班迟到却希望司机开的快点不要迟到
同样的公交车,同样的司机,同样的坐车人,为什么会心情不一样呢?昨天因为开的快生气,今天竟然希望主动开的快点。!
当我们发生事情的时候,习惯性的怪别人,那是谁的错呢?都没有错。 两个问题:事情和情绪。事情还是那个事情,不一样的是我们情绪的变化,我们为什么会有情绪,他的哪个点 哪句话触动到了我,我为什么会有这个情绪?情绪的根在哪里?如何产生
有人问我为什么现在比以前快乐,今天看到原因:事情还是事情,变的是我的情绪,以前情绪魔王是主人,如今改朝换代了,我的觉知意识国王成了主人,通过生命地图学到的工具,精微的觉察,1不仅可以看到不开心事情背后的信念 2看到事情的真相 3给内在腾空间看到其他的东西,还有爱快乐幸福舒适