今天晨练有点嗨

9月23日    星期四    雨

先生休假在家不希望我去瑜伽馆，我已经好几天没去了。今早我跟他说好我送开心果上学顺道去瑜伽馆，他负责买菜，我回来做饭。

晨练课人不是很多。我知道自己最近老去不了，所以既然去了就要认真练。做头倒立时我本来想找墙的，可今天的位置没靠墙，我让老师站旁边，然后我自己做。老师说他不动让我自己起，我知道老师在旁边摔不了，所以对自己很有信心。

做了两遍完整的头倒立感觉颇好。感恩小伙伴帮我拍照留念。

我现在头倒立最大的问题是腿伸得不够直。慢慢来，一点点克服，总会进步的。就像刚开始练瑜伽我以为我永远也做不了头倒立，今天我也能做了，也成了别人眼中比较厉害的一类人。

告诉自己，加油！你的坚持终将美好！

两个小时的晨练结束我是大汗淋漓，同时身体倍感轻松，心情愉悦。

回到家看到先生买了一堆菜、肉类、水果。鱼已经洗好了，新鲜的核桃已经全部剥了硬皮。我瞬间幸福感满满。

先生困扰的工作问题貌似有了转机，下午同事特意打电话来。我告诉先生，一切随缘，不要太在意工作上的事情。得之坦然，失之淡然。上面怎么安排咱就怎么干，就算是看在那份薪水上咱也得好好干。

今天读《韧性思维》里面讲到写感恩日记可以锻炼人的韧性思维。其实我有写感恩日记的习惯。

我们要以感恩的心态来面对这个世界，你会发现身边的一切如此美好。