《我的情绪管理日记》04

《我的情绪管理日记》04

昨晚我买的玻璃贴纸寄到了，正好昨天晚上思思的家庭作业不多，7:30就做好了（平时要到8:00左右）。思思看到我拿回来的快递很好奇，加之我也迫切希望将贴纸贴在玻璃上看看效果。于是我和思思便忙活起来。

思思帮忙打开快递盒，她想知道里面装的是啥的心情比我还迫切。我也热情满满的开始按照说明书的操作忙活开来。

思思像个小助手，在我需要帮助时就喊她来搭把手。比如让她帮忙拿剪刀，扶着贴纸，或者在我准备贴的时候，让她帮忙看是否正。

我和思思按照效果图的样子一步步的操作，搞搞弄弄，一个小时快过去了，比我预想的时间要长。

我觉察到我的情绪有些变化，我开始着急起来，其中也参杂着一些自责。

着急是因为平常这个点，思思准备洗脸刷牙了。

而自责是因为我原本认为半小时可以搞定这个，到8点左右还可以陪思思弹会钢琴，现在因为我的原因，而打乱了思思的安排。

于是我加快了收尾工作，到了8:40，总算是大功告成了。当我站远了一些，准备欣赏我们的劳动成果时，发现第一排贴的不是很平整，有一点点歪，效果不如自己想象的那样，我有些失落。对思思说：“好像我们贴的不是很好。”

这个时候，我的情绪中既有着急、自责还有失落，感觉自己折腾了半天，不但没有看到一个自己期望的作品，还打乱了思思的安排。我后悔选择了今天来做这个事情。

思思也许也看到了我的心情不太好，安慰我说：“不要那么追求完美嘛，还可以啊”。

她之所以这么说，是因为每次她发现她新买的玩具哪里有瑕疵的地方，她就不开心。那时候，我就告诉她世界上没有完美的人也没有完美的东西，我们要学会接受不完美。

这次这套说辞她也派上用场了，用来开导我了。

虽然她的话让我有些安慰，但是真正让我立马改变心情的是，

我真正理解了思思对于自己心爱的玩具苛刻的那种心情，就如我看到自己所贴的贴画不如心意的那样。

前几天生日，我给她买了一个玩具作为生日礼物，当她发现玩具的某一处没有完全焊接好后，便有些不开心。我对她说不要太在意，那个不影响使用功能。而她认同了我的话，没有闹情绪，很快就接受了现状。

既然她都能够做到，我为什么做不到呢？

于是在刷牙时，我对思思说：妈妈应该像你学习，上次你没有因为玩具的不完美而影响心情，妈妈也应该学会接受贴画不完美的结果。

听我这么说，思思抱住了我。

我继续说，今天也感谢你帮妈妈的忙，不然，单凭妈妈一个人，完成不了这个工作，虽然有那么一丢丢不如意，但那也是我们俩的劳动成果。

洗脚的时候，我又详细对她讲述了这次情绪变化的过程。好让思思明白情绪产生的原因以及如何改善自己的情绪。

一个家庭，学习是相互的，很多时候，我们教孩子很多事情，但有时我们也可以从孩子身上学到很多东西。只有互相学习，共同成长，才能共同成为更好的自己。

end