D075+6组翠香+《活出生命的意义》读书笔记

今天我们来聊聊“悲剧性的乐观主义”，简单讲，就是处于“三重悲剧”中仍然并且能一下保持乐观的情绪。“三重悲剧”指痛苦、内疚、死亡。

有人可能会说，这太难了吧，面对痛苦，如何乐观？面对内疚，如何能豁达？面过死亡，如何坦然？你可以纵观身边的人，看是否有人做到了！

其实是可以做到的，就看一个人内心深处是否能认识到他真正的意义。每个人都会经历一些痛苦，关键看这些痛苦对你产生的影响，为什么不能在痛苦中找到生命的意义呢？一味痛苦又能解决什么问题呢？不如化悲痛为力量，寻找新的机会来转化。

内疚，可以做些什么来弥补，行动是一剂良药。通过其他方法来改变这种状况，为什么人有的人宁静选择内疚一辈子，因为他们害怕面对自己的失误或者错误。

死亡，每个人都怕。但认请一点，就是让自己有限的生命活的有意义，生命不在长短，主要看宽度，有的人活到很老，但几乎没有生活质量，甚至连饥饱都解决不了，这样的生活又有何意义呢？

一直以来，研究心理学一直是我想追求的理想和目标，但不知从何入手来学习，所以，目前也只能通过一些书籍来一点点学起，希望懂这方面知识的小伙伴们可以联系哦，希望能得到你们的一些指导！