2020-7-12晨间日记

今天是什么日子

起床：6：30

就寝：0：18

天气：晴热，有风

心情：一般

纪念日：说出了心里所想

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.坚持简书日更。

2.露台劳作。

3.洗洗刷刷

改进：家里的小物要随用随收，不能随手一放。

习惯养成：细节决定成败。

周目标·完成进度

期末材料，未完待续。

学习·信息·阅读

不是要抛弃烦恼，而是要理解它。

人们不明白烦恼的真正含义，所以面对问题时便无法解决。下面几步可以帮助我们理解烦恼，并解决它：

1.产生烦恼。

2.烦恼的产生都有相应的理由。

3.任何烦恼都有解决对策。

            ——《佛系 如何成为一个快乐的人》

健康·饮食·锻炼

健康步道，越热越嗨

饮食方面很自律，但还是贪吃了，喝了一小瓶芬达橙汁饮料。

人际·家人·朋友

吵了一架，写了一篇文。

工作·思考

管理时间，才能有条不紊。

最美好的三件事

1.吃到美味炒面。

2.健康步道，走走更健康。

3.吃到景琳水饺（儿子口中走南闯北吃过最好吃的饺子。）

仙岳山健康步道

思考·创意·未来

允许自己生气的时候发火，但也要记住，换位思考和互相理解是相处之道。