社畜复工指南

什么情况下需要消毒？

下班回到家，全身都消毒，这样有必要吗？这要从新冠肺炎的主要传播途径说起。

新冠肺炎主要有两种传播途径：呼吸道飞沫和接触传播。新型冠状病毒只会出现在病人的飞沫能够到达的或者手经常接触的部位或地点，如门把手、楼梯扶手、电梯按键等位置。因此，针对这些部位和地点进行有重点的消毒才有意义。

前几天又出现一个新名词，气溶胶。什么是气溶胶呢？气溶胶是指悬浮在空气中的极其细小的固体或液体颗粒，会随着空气一起流动。

而气溶胶传播是指飞沫在空气悬浮过程中失去水分形成飞沫核，通过气溶胶的形式漂浮在空中，造成传播。但目前没有明确证据证明这是有效的传染源。

好了，传播途径我们清楚了。那病毒在外界环境能存活多久呢？

关于病毒存活时间

病毒在光滑的物体表面能存活数小时，温度湿度合适的环境(如20度，40%湿度)能存活1天，有发现可达到5天。在北方寒冷的空气中撑不过几个小时就会失去传染能力。

所以，不要觉得外面连空气都是危险的。

不过，这不是你出去玩的理由啊。

消毒的正确姿势

先说飞沫。我们从前面已经知道病毒传播的两大途径飞沫和接触，从前期大家抢口罩的积极性来看，大家已经知道了如何避免飞沫传染。这就不多提了。

再说接触。

这才是最需要我们警惕的。“接触传播”也就是“手传播”。飞沫可能沉降在例如门把手、电梯按钮等物品表面。触摸到这些物品，再加上不注意勤洗手，揉眼睛、摸口鼻等不经意间的动作便可能造成感染。洗手是我们最容易忽视的也是最重要的环节。

由于新型冠状病毒对热敏感，保持56℃30分钟、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等均可有效灭活病毒。75%酒精可以杀灭病毒。日常的生活，我们用75%的酒精喷一下就够用了。

哪里需要消毒呢？

问题来了，给哪消毒？所有触手可及的地方？

不是！

消毒剂对物品有腐蚀作用，特别是对金属腐蚀性很强，对皮肤黏膜也有刺激；残留消毒剂对环境造成污染，长期使用消毒剂对健康有影响，所以我们要要科学、适度消毒。

那究竟应该怎么办呢？

对我们的手经常碰的地方进行消毒，比如用酒精湿巾擦手机。公共交通上尽量不碰任何部位。在外没条件洗手就用酒精湿巾消毒。

没有必要全身消毒。

最最重要的，一定要勤洗手。

好啦，科普就到这里，祝大家开工快乐！

关注公众号一叶寻秋，咱们可以详细来聊聊。