《精力管理01》：学会开始创造日常幸福

《精力管理01》：学会开始创造日常幸福

文/郝大力

最近接触到一个新的课题觉得特别特别有意思：创造日常幸福。

曾经听过很多人讲健康、讲财富、讲情感，这是我们不断追求的课题，于是我们很多人便以为只要有了健康、有了财富、有了顺遂的情感，我们就会变得幸福。

可是我们却忘了，健康是一个长期概念，财富更不是朝夕之间积累的，情感也不是一个人说了的缘。与其说有了这些就会幸福，不如现在就开始幸福。

原来让我们忙忙碌碌，精疲力竭的原因竟是因为我们活得如此颠倒。

《精力管理01》：学会开始创造日常幸福

最近听一朋友讲了她自己的故事，很励志，她讲诉了自己从一无所有到今天拥有了自己想要的一切，和很多逆袭的故事一样，但是她在最后讲到了一个特别触动我的关键词：爱的驱动力。她说她今天得来的一切，吃下的所有苦，都是源于爱的驱动力。

当时我听到这一句话的时候，像触电般，我一遍遍在心底问自己，什么是爱的驱动力，爱的驱动力是一种什么样的力量？我有没有，为什么我没有？！我追求的不也是幸福吗？为什么我忙忙碌碌，精疲力竭也没有达到我想要的目标？

我一遍一遍的问自己，直到今天，我终于有所明白，什么是爱的驱动力，它跟我们平日里追求的幸福是不一样的，它是一种更高价值的意义。

比如说，就像一个非常口渴的孩子，你给他一块冰淇淋，他可能就会开心的跳起来，但是如果你突然拿走冰淇淋，瞬间就会转为哭闹。再来，此时你告诉他，如果他能够给你跳一支舞，你不仅会给他一个冰淇淋，还可以再附加给他妈妈带一杯冰水回家，作为奖励，此时他可能就会很乐意给你跳一支舞。

看到了吗？一个简单的例子，你追求的所谓的幸福，只是跟多的关注结果，甚至只关注结果，这个结果没有满足你的愿望或者欲望，你可能就会怀疑，焦虑，精疲力竭。

但是如果你开始去关注更高价值，即时过程稍微有点难，你也愿意去把这个结果创造出来，因为你不会只关注你自己，你背后关注着对你而言更大价值的意义，你为了这个意义是心甘情愿的，是开心、兴奋的。这就是爱的驱动力。

《精力管理01》：学会开始创造日常幸福

再比如，很多时候，我们想成为像某某一样的榜样，我身边就有一个活生生的例子，她从15年末开始励志成为靠写字为生的人，于是她开始坚持日更，本以为在这自媒体红利一天不如一天的今天，她坚持不了多久就会像大多人一样放弃，可是没想到她居然一步步走到了今天，成功了积累了20W+的粉丝，不仅如此，她还学了英语，学了演讲，出了2本书，成了活生生的教导。

如果你要问她是什么支撑她一天天走到了今天，她会告诉你，每天她做的每一件事，哪怕很小，她都在创造做这件事的更大意义，从来不是把事情当目标，做完了我就会指望获得什么，而是你有一颗利他之心。

所以，不管我们生活中的小事还是大事，它对我的意义如何？是否有更大价值意义，如果有，别去想结果，做下去。你会感觉是幸福的，甜蜜的，这就是创造日常幸福。

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郝大力，分享生活中有爱、有用、有趣的人事物。早起第31天，每日跑步3Km，坚持日行一善，体验更多有意义的事.......