天性与教养

2022-06-27  本文已影响0人  星空lady

中国人大多都有两张脸:对外人客客气气,和颜悦色,对家人却喜欢怒目喝斥,疾言厉色。

我认为,这不好,也不正常。

可现实生活中,很多人都认为:这是再正常不过的了。

遇到不顺心的事,有情绪,不对自己家人发泄还能对谁发泄?

有点道理,家人是自己人,是关系最亲密的人,不用担心秘密外泄或不光鲜的一面让别人知道。

但是,发泄是有方法的。好多人不一定能把握好分寸和尺度。

从心理学角度讲,人都会有情绪,情绪会对人体健康产生直接影响。正确的发泄方式很重要。反之,对己对他人就是一种伤害。

不良情绪的调节方法

有人问作家周国平:“为什么我们都把好脾气留给外人,却把坏脾气和最糟糕的一面留给最爱你的人?”

周国平回答:“因为你知道外人不会惯着你,可能反手就是一巴掌。而你也知道家人不会离开,所以才有恃无恐”

对亲近的人发脾气、挑剔是本能,但克服本能,做到对亲近的人和气尊重是种教养。

怎样有教养?

1.善待每个人,与人为善

2. 要懂得换位思考。你冲家人发脾气,家人会不会伤心难过。

3.发泄情绪,不是解决问题的好方法

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