血管最怕过冬!有了它,安全过冬妥妥的!
血管最怕过冬!有了它,安全过冬妥妥的!
血管最怕冷!
血管应该是最不喜欢寒冷的器官之一,所以心脑血管疾病在冬季高发有了足够的理由。
英国国家统计局官方网站公布一组居民冬季死亡人数数据,去年英格兰和威尔士的冬季死亡人数比其他季节多4.4万,其中75岁及以上老年人占3.6万,老人成为冬季死亡高发人群。
中国慢性病前瞻性研究项目在今年公布的一组数据显示,我国冬季心血管病患者死亡人数比夏天高41%。
另据复旦大学公共卫生安全教育部重点实验室的研究发现,室外温度每降低1摄氏度,人体收缩压约升高0.19毫米汞柱,舒张压约升高0.12毫米汞柱(这是在针对上海50名高血压患者为期两年的跟踪调查后得出的结论)。
心血管病成高死亡率首因
国家心血管病中心曾发布《中国心血管病报告2014》显示:
我国心血管病患人数为2.9亿,估计每天心血管病死亡9590人,每9秒就有1人死于心血管病,每5例死亡中就有2例死于心血管病,约占居民疾病死亡率的40%~50%。
动脉粥样硬化性心血管疾病(简称动粥疾病)目前已成为我国居民的首位死亡原因,且我国心血管病患病率、病死率处于逐年上升阶段。
而到了冬季,温度降低,会刺激人体血管收缩、痉挛,促使心率加快血压升高,心脏负荷增加,对于本身就患有心脑血管疾病的人群来说,寒冷天气还可能诱发血管壁斑块破裂形成血栓,导致急性心血管事件发生或病情恶化。
冬季如何保护血管?
除了坚持良好的生活习惯,规律作息,充足睡眠,合理饮食以及适当锻炼之外,你还需要它——DENBA HEALTH 健康仪。
DENBA HEALTH (家池)健康仪
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