自律

睡前总是想着，明天一定早起去晨跑……闹钟也定了，人是醒了，可是就没有然后了……

一年的时间减重10斤，最近半年又瘦了5斤，离理想体重还有一定的距离……却没能在继续坚持……

每天可以进步一点点……希望自己变成一个自律的人