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2023.2.19周日 1～15℃ 多云

今天突然起了雾霾，很久不遇的天气。一天都是灰蒙蒙的，像化不掉的愁绪。

一箪食一瓢饮

在家一天，吃了两顿饭。一碗酸汤肥牛粉丝汤，还包了黑全麦萝卜丝素馅包子，发面不太够，就又和面烙了几个菜盒子。

肥牛葱姜去腥焯下水

黑全麦粉，蒸熟是巧克力色哈。

晚上加餐一碗坚果香蕉猕猴桃无糖酸奶。