没有人会拒绝的，一场关于幸福婚姻的蜜谈

如果在今年三月以前，你问我：是会经营婚姻的女人吗？我会肯定地告诉你：是啊！当然是！

我认为的婚姻就是两个人，相爱了，决定一辈子生活在一起，爱情的温度也会一直保持恒温，比热恋的时候差一点，比那些为了结婚而结婚的人好一些，让彼此都舒服的温度，就是最幸福的婚姻模样。

然而三月，是我人生的一个分水岭，让我开始重新看待婚姻，当我对婚姻中出现的问题迷惘了很久时，我有幸读到了这本书——乐子丫头的《婚姻心理学：你是会经营婚姻的女人吗？》

正如作者乐子丫头所说的，当我的孩子出生，我们婚姻的大考验也接踵而至了。孩子是一颗幸福的炸弹，当全家人喜上眉梢地迎接他的到来时，许多隐藏的矛盾也悄悄地来到了我的身边。为什么三月是我人生的分水岭？因为三月份，是我宝宝出世的日子。

这本书的作者乐子丫头说，在提笔写这本书的时候，内心经历了激烈的思想斗争，她担心读者会抗议说：“为什么作者不去写一本书叫《你是会经营婚姻的男人吗》？难道经营婚姻只是女人的事吗？”，作者犹豫着是否应该留一半的篇幅给男人。最后，她放弃了这个想法，因为她从上百个婚姻危机的案例中，明白了一个事实：当婚姻出现危机时，通常只有女人，才会积极地去寻求解决办法。

而我觉得，女人最需要掌握幸福婚姻秘诀的原因，是婚姻诸多问题的受害者，无一例外的都是女人。婆媳矛盾，受伤的是两个女人；婚姻里出现了第三者，受伤的是女人；夫妻吵架、冷战或是无话可说，丈夫可以躲到工作中，而妻子不论怎么难过还必须打起精神洗衣、做饭、照顾孩子、操持家务。

《婚姻心理学：你是会经营婚姻的女人吗？》这本书前言的标题，引用了德国心理学家海灵格说的一句话：“谁痛苦谁改变，谁改变谁受益。”我很喜欢这句话，在年轻的时候我曾梦想改变世界，长大后我发现只能改变自己，面对复杂的家庭、婚姻关系，我发现最后痛苦的人，只有我自己。

读过《婚姻心理学：你是会经营婚姻的女人吗？》这本书，关于婚姻问题的“十万个为什么”，我都一一找到了答案，让我有了看待问题的新角度和解决问题的好方法。虽然有些方法，用起来可能不是立竿见影的，但是婚姻是漫长的，经营婚姻也需要日积月累，长此以往总会有意想不到的惊喜。

1.认清婆媳之间的正确距离，不要产生越界的心理预期。

因为产生了越界的心理预期，所以才会用越界的方式来对待彼此。

婆婆觉得你应该像对待亲妈一样，尊重她、善待她、孝顺她，凡事都听从她的，当你口不择言、缺乏礼貌或是当面表示拒绝时，婆婆无法接受；而你觉得婆婆应该把你当亲生女儿一样来疼，当她直言不讳地指出你的错误时，你又觉得婆婆处处针对你。

婆媳矛盾的关键是，双方都对彼此产生了超越界限的心理预期，退回到界限之内，做自己该做的事，孝敬而不强求，很多矛盾就会迎刃而解了。

2.结果思维，让你远离怨妇。

怨妇为什么难以停止抱怨？这可能和她们的思维方式有关，她们善于用方法导向而不是结果导向来思考问题。

一段失败的婚姻起始，可能正是你没完没了的唠叨。当你潜意识里以为，你这样不厌其烦地唠叨，只是为了不断地提醒他，他才能认识到自己的错误，你只有加重语气、强调观点，他才会感受到你内心的不满。但实际上，你的抱怨，没有给你带来任何好处，只会让对方更加厌烦你。

停止毫无意义的抱怨，明确自己真正想要的结果，再想方设法去达到那个结果，这才是正确的思维方式。不要纠结于过程，更不能纠结于对方的态度，只有结果才是最重要的。

想让另一半来取悦你，就要试着跳出惯性思维，以结果思维为导向，去寻找更好的沟通方式，学会经营一段美好的婚姻关系。

3、练习正面交流，转移坏情绪。

恶语伤人六月寒，尤其是人在气头上说的话，完全是被坏情绪左右，气话是最伤人的。冲口而出的一句气话，很有可能会让你后悔一辈子。

不带负面情绪的理性交流：有逻辑地表达一件事；主动倾听对方；对事物进行客观评价。

带有正面情绪的快乐交流：撒娇；夸奖和鼓励；愉悦地提出一个要求。

最近很火的一部家庭剧《幸福一家人》中，房永福的三个孩子，在不知道父亲得了晚期胃癌时，一如既往地忽视父亲的付出，很多次都是带着负面情绪和父亲、姑姑在交流，房天忆和小雪冷若冰霜的夫妻关系、小雪父母吵闹不断的婚姻问题，都是坏情绪惹的祸。当得知父亲房永福只有两个月的生命时，大家才开始反省，后悔之前说了那么多伤人的话，才懂得珍惜眼前人，抛弃坏情绪，用爱的眼神和温暖的话语，和家人说话，这才是良性关系的开始。

很多家庭里婚姻问题越来越严重，就是没有认识到坏情绪带来的严重后果，想要好好经营自己的婚姻，就要从好好说话开始，只有带着正面情绪的快乐交流，才能让对方心甘情愿地来取悦你，也只有不带负面情绪的理性交流，才能让他愿意倾听你的苦楚，共同来解决问题。

婚姻，是神圣的，希望你不要草率地开始，更不要遗憾地结束。

《婚姻心理学：你是会经营婚姻的女人吗？》告诉我们:爱情，需要保鲜；婚姻，也需要经营。翻开这本书，粉红色的内页上写着：蜜谈。

这是一场没有人会拒绝的，关于幸福婚姻的蜜谈，我们都需要学习：如何更好地经营自己的婚姻。