建立治疗动能和反应定式

中原焦点团队张红，持续分享2123天，2023年6月8日

如果没有症状或行为急迫地需要你立即去关注，那么该从哪里开始呢？一般来说，最好是从你能够迅速缓解症状的地方入手，这样一来，你就可以开始在治疗中建立起一个正性的动能，叫做定应反应定势。

建立一个反应定式，意味着建立起一种反应性的动能。例如，如果我对一个人给出了连续四个，我知道他会同意的陈述，那么对于我下一个陈述而言，他最有可能的反应是什么呢？很可能是同意。

因此，在实践临床催眠时，有效的利用这个原则，就意味着乙从一般到具体的方法来组织干预。

在你被要求解决的众多问题中，一般来说，最好是从那个最容易被迅速解决的问题开始，这样一来就能确立一种治疗进展的动能。此外，因为在治疗之初就能获得某些成功，来访者脱落的风险也就降低了。导致人们脱落的原因常常是耐受挫折的能力不足、想要相对迅速的获得成功以及对于看似无效的努力失去兴趣。