自爱者爱人

你的父母是怎么让你知道他们爱你的？是因为他们为你做的事情吗？他们曾经深情地抚摸过你吗？他们是否对你说过“我爱你”？当你对自己的成就感到自豪时，他们是表示认可，还是告诫你不要骄傲？

你想如何抚养自己的孩子？你的孩子怎样才能知道你是爱他们的？你是否有这种假设，只要自己努力工作赚钱养家，你的孩子就会懂得这是你对他们表现爱的方法？或者，孩子是否认为你做的这一切都是理所当然的？你是否曾经告诉过你的孩子：“我努力工作，这样你就能过上好日子，这是因为我爱你。我不会对别人这样做，甚至对我自己。在我心里，你是独一无二的，我希望能让你过最好的生活，因为你对我非常重要。”

你体会到的爱更多是有条件的还是无条件的？有条件的爱是指，“你听话我就爱你”。这种爱是有附加条件的。如果孩子很固执，不愿意照你说的做，你会认为这是在挑战你的权威吗？小时候，你的父母是否就是这样对待你的？或者，你是否体验过更多无条件的爱，你清楚无论自己做了什么，父母都会永远爱你、关心你？他们或许不喜欢你做的事情，有时候甚至还会讨厌你的一些行为，但是你对他们来说如此精彩，他们会无条件地爱你。

一个关于爱的事实是，一个没有爱过自己的人不可能真正爱他人。

桑木在处理人际关系时总是存在问题。他不知道如何与他人相处，这让他自己和别人都感到不满。他有过3次婚姻，但都以失败告终。因为他在家庭里无法感到快乐，和孩子的关系疏远。在工作中，同事都觉得他为人刻薄而且牢骚满腹，都对他敬而远之。

丽娜非常友好、风趣，她有很多朋友。但是在内心深处，她认为自己并不完美，把事情搞砸时她会非常害怕。朋友们试图去安慰她，告诉她不必事事追求完美，可是她自己总是对没有做好的事情念念不忘。她可以很快原谅别人，但就是无法原谅自己。她的父亲已经过世很久，她也已经有几年时间没有和母亲说过话，每年，她会给姐妹们打个电话并做一次拜访。

宝君的朋友不多，但他和朋友们在一起时非常快乐，他们的关系已经保持了很久。他认识许多人，他们都认为保罗很有趣并乐于助人。许多人都愿意做他的私人朋友，但他总和别人保持一定距离。他非常喜欢自己的大家庭，每年有大量时间和家人在一起。他也愿意一个人安静待着，读读喜爱的书，摆弄自己的小爱好。他最享受的就是在宁静的周末做自己喜爱的事情。

桑木不知道为什么父母不够爱他。为什么他们对自己的成功从没有感动和认可？他对此非常在意，因为这对他影响太深。

现在许多成年人都经历过与桑木相似的童年。他们在成长过程中也没有从父母那里感受到爱，因为爱本身还是一个新观念，我们的父辈很少有人理解，更不用说亲自实践。如果一个人从来没有获得过感动和激励，他也不可能对别人做这样的事情。我们无法给予别人自己不曾拥有的东西。

由于以前人们没有深入理解自尊的概念，很少有人能做到完全欣赏自己。“自尊”是旧的养育方法中所缺乏的最具突破性的观念之一。

认为每个人不仅天然具有价值，还有权为自己感到骄傲，就人类发展而言，这也是一次观念突破。我们都有责任让彼此感受到这一点，因为更高的自尊可以帮助我们达到自我实现。当越来越多的人发挥出最大潜力时，所有人的生命质量也会得到提升。

具有健康的自尊的人，能够去赞赏美，并对身边所有美好的事物心怀感恩。自尊就像温暖的阳光，从他们的内心生发，辐射到周围的人。

如果一个人心中缺乏自尊，他很可能无视身边的美丽和他人的价值。他们更可能去关注令人伤感的事情，而非那些能带来快乐的事情。在他们眼里杯子有一半是空的，而非有一半是满的。但事实是，任何时候杯子总是满的，因为里面充满了空气，而空气对生命至关重要！没有空气，谁也无法生存。

危险的是，在孩子最易受到伤害并且正在形成自我概念之时，缺乏自尊或积极人生态度的父母阻碍了他们内心的健康发展，这将造成长期、破坏性的影响。