记录发现问题

记录发现问题，这一点我深有体会。

工作中的各种记录让我们有条理，但是可能还不能让人感觉到能够发现问题，因为工作每天做，要记录的事情太多，数据太少。

但是记账不一样，一旦分门别类的记录下来后，你就会发现原来自己这买一点，那买一点，加起来零零碎碎的居然会花了这么多，原来真正花钱多的地方不一定是那些大额开支，更多是看不见的小地方。

这周开始为了更好的减肥，除了运动，也开始控制饮食了，以前控制饮食只是自己心里想着吃少点，差不多就好了，有些食物最好不要吃，但是从来没有记录过三餐饮食的热量，这次决定试一下。

好家伙，不记不知道，原来每天都超标这么多，而吃的只是自己认为已经注意了的量，不说晚餐，一个早餐要吃好就已经吃了一天需要热量的一半了，中午和晚上就得更加注意才行。另外就是以前以为有些食物红薯啊，土豆啊，粥啊什么的吃了没什么，直到记录后算热量才发现并不是自己想象中的那样，真是数据发现问题啊。