情绪的力量——认知心理学

2018-10-28  本文已影响0人  七月江烟

其实,你值得多给你的情绪一点信任

不知道大家有没有过这样的经历:小时候考试做试卷,总有那么几道题你一开始看感觉很有把握迅速解答,检查时又觉得好像有点不对,纠结半天之后还会改了答案,结果对答案时发现还是最初的答案最正确,每次都懊恼非常。

难道检查还不对了么?当然不是,这里并不是为了告诉大家在有机会及时纠错的时候不去对自己所做的事情进行审视,而是我们要学会:当理性的思考不能帮助我们及时决策时无需强迫自己,不妨交给感性试试。

很多时候,我们的情绪反应都源自于人体的各种感知,就像大部分人处在舒适环境中时,都会比处在不适环境中要觉得轻松自在些一样。

听到海浪、雨滴、风吹过树叶或者舒缓的音乐时,人自然而然会放松下来;看到明亮的、淡雅的、清新的、温暖的色调时,心情也自然而然变得愉悦,吃到美味的事物,嗅到到好闻的味道,都会让人产生很满足的感觉;但当你处于过度燥热或过度寒冷的环境中时,各种焦虑暴躁不安的情绪也会随之而来;甚至所持物体的轻重程度、所坐位置的软硬程度都会影响我们对同一件事物的判断……

我想,感知对情绪的影响,大概也是为什么会有“你的形象价值百万”这句话的原因所在了吧。礼仪与着装、谈吐与教养,全都代表着一个人的形象,你所有能被看到的、听到的、闻到的、触到的以及感受到的信号,都会被直接传递给对反大脑,最终形成一个不一定正确,但一定他当下认为最合适的答案。

只要这个人三观不会太偏颇,那么这个答案的好坏大部分就取决于你所有能展现出来的信号给对方带来的感知的好坏了

而先入为主又几乎是所有人类的共性,所以无论是同事还是领导、合作伙伴还是竞争对手,你所展现出来的第一印象都会很大程度上决定他们会给予你多少尊重与多少信赖。

不光是个人,企业也一样。面对合作伙伴和竞争对手,业务实力就是你最好的武装;而对内,让人安心的企业氛围就是留住精英的最佳武器。

制度上:合理的薪酬绩效、清晰的晋升渠道,让员工在看得到的希望中安心付出;管理上:多一些真诚以待、少一些办公室政治引起的内耗,让员工对公司更有归属感;环境上:工作区明亮整洁、休闲区舒适宽敞,让员工劳逸结合将工作效率提到更高。

而这一切都源于,企业让员工拥有了什么样的感知,员工变会带着什么样的情绪去工作。

或许这样会需要在前期付出很高的成本,但后续员工高质量的持续输出所带来的价值也将不可估量。

现在的职场大多都已经被九零后所占据。九零后是特别的一代人,他们更追求的是自我价值的体现与精神上的富足。高兴了,为你殚精竭虑拼尽全力毫不在话下;不高兴了,直接拍桌子走人都不为过。既有个性又有原则,最擅长的是打破常规,所有的想象力和创造力也经常让我这个八零后为之汗颜。

所以啊,做企业,赚钱很重要,但能把员工的情绪照顾好,能为企业创造更高的价值也同样重要。

课程里老师不是说了么,理性固然很重要,但没有了代表感性的情绪,理性也就没办法做任何决策。那就尊崇于感知,把决策放心的交给情绪而不放任,安心的享受情绪给你带来的一切吧!

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