清儿:【日精进】2020.3.30日

2020-03-31  本文已影响0人  Q清儿

我是清儿,一位通过瑜伽与读书修炼成外在S身材与内在谦卑的瑜伽教练。这是我第358篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能,如果你认为我的文章对你有所帮助,请你也为我赋能。

2020年度梦想清单:

清儿女子塑形

业绩5倍增长

结识6明高能量好友

90天践行目标:

健康目标:早起6点前,11点前睡,每周肩胸背臀各1次训练

学习目标:2本实体书输出,11本听书输出

事业目标:培养1名人员,美臀极致,美胸开启

本月目标

* 1.7天收腹开展4期

* 2.抖音视频6个

* 3.公益线上分享成交10名

本周A类事件

1.孩子网课陪同

2.准备外出事宜

3.私教2名

4.亲子学点心理学

本周B类事件

1.学习#大脑银行#课程

2.抖音视频发表

3.芙珍分享的内容学习

4.小狐公开6期整理

今日要事执行情况:

1.亲子心理学[x]

2.私教课程推广[x]

3.买内裤[x]

4.学习大脑课程[x]

反思:

1.今日刷朋友圈时间太长

2.今日关注学习比较少

3.今日晚睡

感恩

1.今日主动给家婆拨蛋

2.感恩今日大小宝的吻

3.感恩今日小宝陪我午休

4.感恩今日购买的小伙伴

5.感恩今日的天气,安静~小鸟得歌声很脆耳


作者:清儿

标签:瑜伽教练,断舍离推广者,时间管理践行者

人生箴言:我是最富有的人。

个人微信号:Qing_89

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