近视与谣言

据报道2016年我国发布的《国民视觉健康报告》白皮书中指出，我国在5岁以上的人群中，每三个人就有一个人是近视，预计在2020年，我国5岁以上的人群近视发生率会增加到50.86%到51.36%，患病人口将达到大约7.04-7.11亿人。而在6岁到15岁这个年龄段的人平均近视发生率大约在46.64%，这一现象更是在发达城市发生得尤为严重。

  在教育部2018年发布的《中国义务教育质量检测报告》中指出，我国小学四年级和初中二年级的学生视力检测出分别约为36.5%和65.3%，其中初中二年级的学生视力重度不良比例超过30%。

  据了解我国学生视力不良率分别为：小学生45.71%、初中生74.36%、高中生83.28%、大学生86.36%。（数据来源：全国学生体质健康调研与监测）

  2016年国家卫健委、教育部、国家体育总局联合印发《关于加强儿童青少年近视防控工作的指导意见》，提出共同推进儿童、青少年近视防控工作的具体要求，其中包括“将儿童、青少年近视防控工作纳入教育；卫生发展相关规划”等一系列要求。

  2018年8月，国家八部委联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，其方案中提出到2030年，小学生近视率降到38%以下，初中生近视率降到60%以下，高中生近视率降到70%以下。

  近日，国家卫健委等六部门联合出手，发布《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管通知》，其中指出不得在开展近视矫正对外宣传中使用“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”“近视克星”等等表述误导近视儿童青少年和家长。

  最近网上流传很多谣言：

  1.近视能依靠“矫正仪器”治愈。

  眼轴变长不可逆，据小编个人了解就目前世界上的医学水平而言，没有任何一种方法可以治愈近视，近视不能治愈。

  2.带近视眼镜会让眼球变形。

  眼球变形与带近视眼镜无关，而是由于轴性近视导致眼轴拉长。一般近视增加300度，眼轴就会增长1毫米，因为中高度近视患者的眼轴会明显变长，从侧面看就显得眼球凸出。

通过以上说了那么多,那么如何才能正确的去预防近视呢？

  1.养成良好的用眼习惯，阅读和写字时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路，乘车，卧床的时候看书。

  2.学习和工作环境照明要适度，照明应该无眩光和闪烁，黑板不反光，不在阳光照射下和暗光下阅读和写字。

  3.定期检查视力，正规医疗机构验光确诊近视后应佩戴合适的眼镜。

  4.加强体育锻炼，增加户外活动，注意饮食，增强体质。

  5.控制用眼时间，减少使用电子产品时间，多做眼保健操。

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——文章数据来源 中国青年报，若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明联系我们，我们将及时更正、删除，谢谢。