2023-11-23

上午因为约了沙盘，不够时间去打拳了，还有点遗憾。小伙伴说她们也不去，才知道竟然空气重度污染。 

去工作室的路上，风把落叶吹得飞舞旋转，像被施了魔法。虽然温度还行，但是要全程眯着眼睛走路才能避免迷眼。

看预报说明天凌晨温度能到0度，宁可信其有。下午回家紧着忙活， 把室外大部分肉肉都搬进室内来，实在无法搬的，盖上塑料布。 室外的小花架也搬进来，放在飘窗上，才能收放更多的花盆。除了飘窗，阳台的一半也被花盆填满了。真是不到大冬天，不知花儿多啊。 

上周读卡尔夫的沙盘书，大家讨论了太极图，聊到八卦。不知道为啥手机被推送了易经课，只要1元，就跟被监听了似的。 鬼使神差一般，点了一下，就把课收了。 今晚开讲了第一课。 老师啰嗦超了时间，我索性闭目养神听完。 下课了，我也精神了。

《人格病理的精神动力性治疗》的书今天终于到了，今晚终于可以舒适地夜读了。今晚读了客体关系理论模型和依恋理论与TFP的关系，说到依恋理论的心智化与觉察反思的双螺旋结构，是另一本书《心理治疗中的依恋》里的。 读书读到知识体系连通，就像打通任督二脉一般，感觉颇好。就是这么晚了头脑这么兴奋，如何睡得着啊。