时间开销

2022-05-05 本文已影响0人李泳梅Bella

一、三、五版本

07:00 起床

07:00 煮早餐

07:05 叫汤圆起床

07:06 刷牙洗脸+汤圆刷牙洗脸

07:10 换衣服+汤圆换衣服

07:15 汤圆吃早餐+护肤化妆

07:40 出门

07:50 送汤圆到学校

07:50 送花生到姨婆

08:00 到家楼下

08:05 到地铁站（1.5h）

冥想🧘♂️ 10min -财经早餐 10min-共读会观摩/阅读30min -做当天计划 5min

09:30 到公司

上洗手间、倒水

09:30 正式进入工作

12:00 练瑜伽

13:30 吃饭

13:40 午休

14:00 下午工作开启

19:00 下班坐地铁

今日总结5min-收尾工作处理10min-阅读30min-做总结 30min-学习新税师 30min

20:30 到家

21:00 吃晚饭

21:30 洗澡

21:40 辅导作业

22:15 哄娃睡觉+听《夜读》

22:30 写卡片

23:00 简书

二、四版本