2022-05-21吴隶骅第599天分享

2021年至今约练共368次，（2022年咨询约练第74次）咨询师第192次，第九期约练挑战第21次，本年度做来访者第10次，观察员第2次，本周第6次约练，第0次观察员角色，第1次来访者角色，第5次咨询师角色。

下午给FM做咨询，总结反思如下：

1、来访者叙述中自我感觉好的或做的相对不错的点，都需要敏锐捕捉到并和他更详细的探讨，他是如何做到的。

2、情绪出不来，道理进不去。来访者喋喋不休、一再讲到的话题，说明他如果没被足够的关注与接纳，就会反复去讲。咨询是一个陪伴加等待的过程，咨询师包容与温暖的态度非常重要。

3、SFBT是一个落实尊重与希望的学派，咨询师每走一步，都要征求来访者的意见，尊重他的节奏和步伐，咨询师要随时保持觉察状态，保持弹性，不能走的太快太急。