我如何防护

眼下，“阳”字成了人们谈论最多的一个字，即使居家，心里也在想着这个字，千万不要附到自己身上；如果出门，则更是心惊胆战，害怕回家后被沾上身。再加上专家预测，明年初或上半年是高峰期，就更害怕了，现在就这么紧张，原来高峰期还没来呢！如果到那个时候，又该怎么办呢?

我以为：大可不必惊慌！若居家，尽可放宽心，新冠病毒难道还能破窗而入?所以，根本不用担心。居家可以看看书，上上网，干些自己喜欢的事，再不然，就是好好休息，为疫情结束而养精蓄锐，做好以逸待劳的准备，疫情终将过去，已经熬过艰难的三年，胜利已经在望，千万不可被疫情击垮，人类必将战胜一切。

若必须出去，则一定做好防护措施。我以我这几天的做法，给各位以借鉴。这些天，我每天都要出去，主要是买生活物资，有时一天出去两次，出门时，戴着帽子、口罩（最好是N95，若没有，至少是医用普通口罩，我戴的就是普通口罩）、一次性手套，回家后，要用酒精喷洒消毒，用流动的水洗手。

今天上午十点左右，我出去拿一个快件。据说新冠病毒怕热不怕冷，但即使如此，它的存活也是有时间局限的，再者，只有跟人接触，才可能被传染，隔空是不会传染的。

天空晴朗，但有风，风一过，还是觉得比较冷，街上的人不多。我经过妇幼保健院门口，一个人也没有，才记起以往，若是此时，门口则是人山人海，把路都给堵了，甚至会导致交通不畅。

再向前走，往右拐，到长安路，这段的路西边，全是卖电动车的，路边摆的全是电动车，但一个顾客也没有，只有卖家三三两两的聚集在一起。我径直向前走去，对面偶尔过来一个人，与我相错时，我有意要离得远些，而且加快速度。

到了快递点，看到门口有一女子朝外蹲着，在看手机，这时，又有一个女子走到她跟前，一看便知也是来拿快件的，看到这种情景，我就停下来，在门外等，与她们保持着安全的距离；等那女子拿着快件出来后，我才进去，报了自己的取货号，工作人员找到我的快件，我没有直接去拿，而是让快递员给我放到我事先准备好的塑料袋内，我并未与快件直接接触。

返回的路上也是如此，见了人，要尽量避开。到妇幼保健院时，看到前面围着五六个人，不知在干什么?到了跟前，才看清，原来是私人诊所在卖药，把药摆在门口，医生穿着防护服，我快走到他们跟前时，便绕开多走几步，我用眼扫了一下桌子上摆的药品，肯定是治疗发烧的药。

回家后，用酒精喷洒拿回来的快件，便把它放到阳台，暂不动它，过几天再说；紧接着用流水洗手，用盐水漱口，这样，基本完成消毒杀菌的过程。

除此之外，就是锻炼，用健康的强有力的身体，来抵御病毒的侵入，而不是只靠药物，药物毕竟是有副作用的，必须要慎用。