关于每日仪式化的思考

在老大的公众号书写了仪式化的作用，使用每日仪式来做一些收益小但是可复利积累的事情。我也从4月1日开始实施。结果发现我掉坑了。从4月1日到4月15日之段时间中，只有6天的时间完成了，原定的每日仪式化

MAggie的每日清单

晨间清单：
1.每日计划 ----20分钟
2.PMP课程学习----2小时
3.每日反思----30分钟

午间清单
1.个人成长模型抄模---20分钟
2.早睡：十点就睡，最晚不超过10点20。

关于晨日仪式，从4月2日到4月12日之间，这段时间基本都没有完成。这段时间基本上没有完成。原即定的是每日早上04：14分起床，加上放假和娃的状态不好，晚上基本上睡不好。每天晚上都睡的很晚，第二天早上基本上都是7点起床，洗涑、吃早餐，陪娃一会（一大早起床起来就哭着要妈妈，睁开眼看不到时），07：55到8：00之间出门上班。从4月13日开始每天早上4：14分起床，学习PMP课程2小时，看老大公众号及上财商课（如果有课时，学习PMP的时间相应减少）

午间清单：抄摸基本上每天都在坚持。早睡的话，这点也在4月2日到4月11日之间都睡的比较晚。从4月12日晚开始早睡。一到点，立刻就停止手头的事情，上床睡觉。

需要反思的点：

1.对于每日即定的仪式化，之前自己想的很完美，但是现实很果感。白天带娃，加上我在的时候。娃就睡的晚。第二天早上往往起来。原来的想法是：

if 我白天和晚上下班陪娃，then 我可以利用早上早起来完成学习。
结果发现我的精力完全不够用。清明节放假3天，每天24小时陪伴，每天都累的都不行，而且娃状态不好，晚上不停的醒。早上完全起不来。白天又没有时间学习。唯一可以干自己事情的时间，就是她午睡的时候。节后这周，晚上下班回去陪娃，娃睡的比较晚，加上晚上也总是醒来（睡到半夜总要看看妈妈在不），自己的精力不足，早上往往起不来。

反思点：
1.陪娃的时间不够多，目前娃在老家（我妈说，我不在的时候娃晚上都是9点睡了）自己周末回去陪娃。我周末回去的时候，娃就睡的比较晚。周末2天一时都不离我，谁都不要。对于娃的这种状态，需要自己好好反思一下。
2.自己的精力：晚上回去陪娃玩几个小时，第二天自己就起不来，需要好好锻炼身体，增强自己的精力。

3.对于每日仪式化的意识从心里上来说，应该还是意识不够。