《幸福的方法》阅读清单

书目:《幸福的方法》

章节:1－7章

01 幸福是什么？

小王子说:“你在你的玫瑰花身上耗费的时间，使得你的玫瑰花变得如此重要。”

幸福是我们付出的一个过程，幸福是我们努力的动力。

02 养成固定习惯

狐狸对小王子说:“如果你说你在下午四点来，从三点钟开始，我就开始感觉很快乐，时间越临近，我就越来越感到快乐。到了四点钟的时候，我就会坐立不安，我发现了幸福的价值，但是如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候准备好迎接你的心情了。”

养成固定的好习惯会让我们生活和工作更轻松，更有幸福感。

03  有益于我们幸福的事。

表达感恩:每天记下5件值得你感恩的事，让心里充满温暖与爱。

静心冥想:让内心更平静愉悦。

四个象限日记:让生活更具体化。

04金钱是福是祸？

金钱仅仅只是金钱而已，它不具备任何好坏的特质。只在于我们用钱的人，要相信金钱只是我们实现幸福这个目标的一种手段，而不是最终目的，它只是我们的工具之一。

05 设定目标

一，长期目标，我们为之可以花费很多的时间，让它有实现的可能。

二，短期的目标，让我们能更快的体验成功的喜悦与幸福。

三，行动计划，没有具体计划的目标就是耍流氓。

06 幸福工作法

我们每个人都想追求幸福，而为了幸福我们必须工作。

如果你能在你感兴趣的行业工作，那恭喜你，你太幸运了。

如果你在你并不那么感兴趣的行业工作，那我们就要努力在现有的工作中创造出令人满意的环境，下决心在工作中自我改变，把工作看成使命，重塑你的工作意义！