小美的一天

20231115日日精进 Day10

🤔体验（包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受）：

✅1、湖南的天气真多变，早晨下班的时候还是红日初升、阳光普照，才感叹冬日暖阳的舒适和惬意，想着好天气周末约个野餐烧烤，中午就晴转多云，下午淅淅沥沥下起雨来，到现在半夜还也没个停歇。这脸转的太快，主要是一转又得冷一节，凉几度，真是难受。才准备起跑的心，又得按耐住。

✅2、昨晚的电影《同一天的生活》告诉我们同一个时间有不同的生活和世界，我们要好好珍惜当下，也要尽量活出自己。《诺丁山》偏文艺温情，有我喜欢的女演员，男演员很绅士有气质。人活着，只此一世，不要被名和利绑架，生活要有自由和快乐，遵从内心的指引，灵魂在天堂，身体在尘世。喜欢香港的明星，觉得自己只是一种不同职业的人，有自己的生活，更看重自己的品德和素质。

✅3、今天的一天：早上六点半起床做个小Keep锻炼，忙好工作，下班回家整理家务：拖地、烫衣服、收拾房间等等，中间一个小时去单位加个班，然后去商店买点孩子喜欢吃的鱼、虾、排骨。中午陪娃、下午休息、玩手机。晚上做一份牛排、白灼基围虾（我喜欢的，更多的是取悦自己）。晚上陪着小崽讲三国演义的故事、了解交通安全知识，陪着大崽读英语、制定期中复习计划，一起诵读古诗，自己学习AI课程等等。

学习：其实对你人生重要的一切事情，都可以从持续写作的过程中得到启发。你需要认可这件事情对你人生的重要意义，通过日复一日的坚持，逐步提高技能，最终发现超越辛苦的乐趣。在不断强化的正向激励之下，把这种活动内化成自己的生活之必需，从而超越坚持。

      感触：总会找到一些力量去坚持写作这件事，哪怕一直都做不好，但是内心真的比之前充满力量、更加坚定。

家庭：一家人在一起就是幸福。

♀️健康：都挺好，天冷吃饱穿暖。小崽都点鼻塞，吃点小柴胡预防一下，晚上睡觉冷，加个热水袋捂捂。

感恩：

1）感谢祖国繁荣昌盛

2）感谢工作顺利

3）感谢家人健康

今天对自己的满意程度打分：10分

明天的三只青蛙：

1、工作顺利

2、AI课程打卡

3、陪娃、应急演练技能

吃好，更健康