晚安日记 day 1

今天，终于决定开始写点东西，记录一下每天的心理活动。

刚巧看到一个网站更新的视频，深有感触。

其中提到的观点，让我感觉，这不就是世另我？当然，对应的解决方法也很有用啊！

首先，承认自己能力不足，承认自己的惰性导致很多事情一直拖延，而不是给自己找借口，认清自己是最重要的一步。

其次，减少周遭环境的诱惑，比如减少在社交软件花费的时间啊，根据实际情况减少电子产品的使用，回归纸质书籍阅读，慢慢地找回沉下心来阅读的感觉。

最后，坚持阅读，真的很久没有完整地读完一本书了，从今天开始，从积灰的纸质书开始，先有强迫式自律，才能自觉式自律。

晚安～

ohboydaily表情包🤪