你睡不着吗?我也是
同事长期忍受着失眠的折磨,大量的安眠药已经拯救不了他的夜晚,最近,他开始吃褪黑素。
对我来说,失眠是一个伪命题。或者说,被这种“求而不得”的痛苦反复虐待后,身体和思维适应了睡眠的多寡不定,完成了意义不明的“进化”。
第一次失眠是在初中,那一天来的很突然。我像往常一样在12点前躺下,四下寂静,仿佛能听见血液流动的声音,闭上眼,静静等待身体的松弛,5分钟后我将进入梦乡。
5分钟,10分钟,半个小时。
我睁开眼,平静的看着天花板,心底慢慢升起一丝疑惑。我踏入了一个未曾涉足的领地,在失去睡眠的第一个半小时,年轻的人类并不知道发生了什么。
1小时过去,时针开始靠近1点,我起身,走到窗边,掀开帘子,好奇的窥视着窗外——在这之前,生物钟分秒不差的我,最迟也会在12点半入睡。1点后的世界,对我而言,是一个完全没有认知过的异空间。
我像看着神秘莫测的宇宙那般,看着楼下随风摇曳的树,看着路灯照得发黄的人行道,看向夜空,澄澈而宁静。
宛如刚出生的婴儿,第一次睁开眼睛。
两点。
黑暗里,秒针的声音开始变得无比刺耳。
我再度睁开眼睛,在床上翻来覆去。我感觉自己仿佛是在考场拿到了一张超纲卷,深吸一口气,开始用解题的思路去分析当下的异状。我是在十一点洗完澡,睡前喝了一杯热牛奶,点开壁灯,靠着床背抓紧时间看了会儿课外读物,11点半躺下。
一切如常。
但一切都变了。
我遇到了比奥数卷上的题目更难解的式子,这道题我答不来。
三点钟,我开始崩溃,我有严格的生物钟和自我管理机制,没有充足的睡眠会拖累第二天的学习计划。我给自己下达了最后通牒,但身体完全不接受大脑的指令。
失控,是我对失眠的第一认识。
后来,我还是迷迷糊糊的在四点前睡着了,早晨醒来,睡眠不足的双眼充血,脑子昏昏沉沉。第二天的晚上,我想装作一切没发生的,按照惯常的步骤,上床入睡。
失败了。
黑夜里,仿佛有一个声音对着我嗤笑。
这场没有缘由的突变,持续了几个月,一直到考试来临的那一天。失去睡眠的近百个夜晚彻底改造了我。生物钟从此成了“进化”历程中的旧篇,睡眠成了我熟悉的陌生人。
网络上有一句流行语,讨厌鬼,孤立你。
我被睡眠孤立了。
时间回到现在,十来年过去,如今,我和这个深夜可能造访也可能放鸽子的朋友,保持着紧密而克制的关系。
大家很熟,经常见面,只是不大说话,相伴不长。
最初的时候,我想过改变双方的关系,研读了很多睡眠的文章,试过各种方法,但最终仍强求不得。
在那个十几年前不知缘由的夜晚,我失去了睡眠。像截肢一般,硬生生被切割,我拿着断臂却接不回去了。
到底是为什么,那个夜晚,
则是一个永远的谜了。