我的古丈越野备忘手册
题记
古丈：6月1日那一天
如果提前知道结局，你还会来古丈吗？
古丈越野赛之后，我几遍地问自己。每一次我都是同样的答案：会。
每一个人都是自己的英雄
难忘古丈。因为在古丈我经历了之前越野没有经历过的所有事情。包括退赛。
一个退赛的越野选手，还要写赛记？是的。这个我也没想到。
俗话说的好：吃一堑，方能长一智。完赛，多一些喜悦。弃赛，多几分思考。
挑面
回想古丈，就不得不说古丈的面。第一次尝试挑面，让我印象深刻。
发布会后，小雨初歇。我安排好住宿，便决定出去遛遛。问老板可有推荐的小吃？
老板很可爱，说：没有小吃。哦，你说的是吃饭吧？多的很。
古丈：老街
老板提到老街。我就去老街好了。
老街不宽，生活气息浓厚，虽然我是第一次来古丈，但是似乎很亲切、熟悉，恍惚回到了从前的感觉。
在一个种满路边树的街上，发现了一个店，名字很特别，叫：豆腐倌。想着来湖南一趟，尝一尝地道的、闻名全国的豆腐，也算不虚此行吧。
对面无人，也无故事。
不是饭点，人不多。小姐姐很殷勤，见我进去，一边忙一边问我：你来了？吃什么？
我说：有什么拿手的？推荐一下。
小姐姐说：这里的每一样我都很拿手。
豆腐倌没有豆腐。看了菜谱，我就尝一个没吃过的好了：牛肉挑面。
小姐姐：吃辣不？
我谨慎地说：不吃。（哈哈，湖南的辣有哪个不晓得的？）
小姐姐：卤牛肉自带的辣，可以不？
我说：可以。
挑面：暗藏玄机
一碗挑面，表面上看，就是一碗面不加汤，吃到嘴里才知道，表面上看似乎不动声色，其实私底下暗藏玄机。
这个自带辣，简直辣到我火冒三丈：
老板，再来一杯白开水～
红茶
聪明的你肯定知道，上面我说的不是面，我说的是越野。
一本越野手册上说：越野前，饮食宜清淡。少吃自己不熟悉的食物。
古丈：茶文化街的小吃店
在古丈，我忘记了。其实，也没有忘记。出门前，我特意喝了一杯红茶，防止肚子不舒服。
但是，我忘记了这是在辣杀四方的湖南。
当晚无事儿。
第二天早上，毫无预兆地肚子咕噜咕噜了几声。哎呀关键时刻，可不能拉肚子呀。
临出门，我泡了一杯红茶端着路上喝。
以防万一，我加大了分量，一下子泡了两包。浓郁的、涩涩的红茶香扑鼻而来。
古丈：一大杯红茶
茶醉
坐车从Cp2到了Cp5，我去看医生。这也是我第一次跑步后需要看医生。
我描述道：气短、心虚、无力～我是不是中暑了？
医生用听诊器在左胸上听了一下，然后，又在右胸上听了一下，说：没事儿。还好。
我喝了一滴医生给我的十滴水，难受的表情把他们都逗笑了。
直到下午六点多吧，虚弱无力的感觉才稍稍缓解。
古丈：风景优美，道路超虐。
后来和跑团的小伙伴胡诚聊天才知道，当时最好的办法，是直接喝打吊瓶的糖水和盐水。
我没有喝过糖水和盐水，所以没想到这点。
从古丈回来，也是百思不得其解。一次喝红茶的时候，忽然想到：会不会和红茶有关呢？
百度一下，果然。
醉茶如醉酒
所谓醉茶，指茶过浓、过量，引起的心悸、发抖、四肢无力、视物模糊等症状。
简单地说，就是喝茶造成了低血糖、电解质紊乱。茶醉，吃糖或茶食可解。
可惜当时不懂得。只是以为天热、出汗多、疲劳的缘故。没有想到，香香浓浓的一大杯红茶于无形中瓦解了这一场越野。
补丁
补丁，方言，就是擦伤后的痕迹。是的，在古丈，我的腿上第一次挂了几个补丁。
我喜欢越野，因为我觉得越野是一件又寂寞、又美好的事情。
又寂寞，又美好。
前两次越野，我一开始就跑到了前边，很多时候，都是一个人在奔跑。前边无人，后边偶尔有人。四处安安静静，只有风声、鸟声、喘息声。
这次古丈不同，计划的是开始慢跑，路跑和下坡时再快跑。
这样的下坡只是前奏
长长的上坡之后，一个转弯之后似乎上山到顶了。
前边草丛多了，还出现了一块儿平地。我看见平地边上排着很多人，发生了什么事吗？
跑过去了才知道，前面开始下坡了，路窄、有水，志愿者在引导大家排队、有序通过。
志愿者说：不着急啊，前边已经过去200多人了，就不要在乎名次了哈，安全第一条。
一听之下，心中不免急了。哎呀，我有这么落后了吗？
古丈：下坡下坡下坡
雨后的草地，布满了积水。一条小路在草丛间时隐时现。
试探地小跑几步，感觉小路边上的草丛不是很滑，于是我加快步子，开始尝试超车。
在一次超车时，前边的人往旁边让了一下，开始以为是让我，猛地发现不远处有一根绿色的藤伸到了小路中间，心中暗叫：不好。
来不及避让，那根绿藤已经搭在了我的大腿上。哈，果然是野刺藤。
一刹那，我真切地感受到了那刺的尖锐和腿的疼痛。低头一瞧，腿上已经多了几道红色的补丁。
摔跤
古人云：福无双至，祸不单行。既然挂了补丁，接下来必然就是摔跤了。
前边超车速度虽然不快，但是也慢慢找回了一点儿感觉。
古丈：长满青草的下坡路
慢慢的，坡是越下越陡了。
在一个转弯处，我并没有减速，还微微加速试图超过前面的几个人。在快要下到底、又要转弯的时候，我脚下忽然一滑，身子腾空而起，整个人轻飘飘地向前飞去。
同时，我听到几声惊呼：小心小心～
话音未落，我双手一凉，左膝盖、脚腕儿一疼，背包里的尖叫扑通一声，摔落在地上。
没事儿吧？
慢点慢点～
顾不上疼痛，我爬起来继续。小路上草丛渐少，石头越来越多了。
录音
从来没有想过在越野中录过音，平常生活中也不爱录音。这次在古丈一下子录了将近30条。
主要是因为手机、充电器的电量都不足，不敢多拍照、拍视频。
还有其他的原因吗？我无法回答自己。
古丈：越野英雄
从古丈回来，我一直没有听这些录音。说实在话，我已经忘记录的什么内容了。
直到开始写“跋山涉水路，湘西古丈行”，才打开第一条录音来听：
@我1：快12公里了，还没有到Cp1…现在上坡，走一会儿…2公里多的时候吧？腿挂破了。3公里多的时候吧？摔了一跤…湿热，不停地冒汗。
一听之下，风声、脚步声、蝉鸣、喘息声～如此丰富的音效一下子击穿了我的心…整个人好像又处身于古丈赛道，顿时心潮澎湃起来。
古丈：茶文化街起跑点
@我2：终于到Cp1了…（录音中，我长长地出了一口气）
短裤湿透了，直往下掉，哈哈这也是一个经验啦…
下坡也没有跑起来…一开始的上坡、泥泞路就给人一个下马威…
加油…加油加油…
古丈：一路泥泞只是开始
@我3：过了Cp1好多茅草啊，割的腿疼…
腿忽然想抽筋，突突突地像小闪电一样，麻麻地，在腿上蹿来蹿去…
古丈：跋涉
@我4：啊呵呵又要抽筋…不敢乱动了，找个地歇一哈…喝点水休整一下…尽是石子，好难走…
这时候过来一个美女，问志愿者：后边有没有危险的地儿？
志愿者说：有。主要是路滑…
古丈：Cp1过后的小憩之地
@我5：15公里大上坡…有人超车，有人退赛…
@我6：快16公里了。好热。好热呀！蝉在叫。叫个不停。
好热。水快要喝完了。啊～跑慢了亚历山大哟…不知道咋地，整个人都兴奋不起来。
又湿又热，好难受呀…有人给我加油不？！羊肠小道，连一个歇脚的地方都没有。
答案
瘫坐在接驳车的前座，心静如水。虽然车内空调凉爽，但是阳光照着的部分，依然可以感受到炎炎烈日的温度。
我的古丈越野备忘手册
过了隧道，我下车了。
旅店的老板一见我进门，就热情地和我打招呼：回来了？！
我微笑致意：结束了。
老板说：热啊。你跑了多少？
我说：报的50公里…
50公里的？老板有点儿诧异，你咋这么早回来了？！
古丈：整装待发
你有你的计划，生活另有安排。古丈越野之后，我对这句话有了更多的认识。
听着韩红的《朝圣之心》，重温古丈之行，难免感慨不已。
如果，我们提前预知了自己的一生，请问你还有勇气欣然前往吗？
古丈：边走边唱
尾声
第二天早上，正在楼下等老板退房的时候，一个非常结实的越野者背着背包进来了。
我招呼道：完赛了？
他在吧台回头看我一眼，说：是的。
50还是100？
100的。刚刚跑完。
我伸出大拇指：厉害。
老板上楼安排房间，越野者看着我：
这是我的第一个100，我也没想到我能跑完…刚刚远远地看见了终点，忍不住…我就哭了…
不忘初心。无问西东。挑战自己的不可能，这就是越野最大的魅力所在吧。
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