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做到这些,你也能按自己的意愿过一生

2016-09-02  本文已影响341人  月半鱼

学霸表姐和超姐学霸表姐夫竟然能按照自己的意愿,一步步实现了数年前的计划?
震撼之余的王潇,在23岁时制定了自己最初的“一生的计划”,并细化到每一年、每一月、每一天……终于一步步走向了自己的人生巅峰。用自己的经历,讲述了“一生的计划”对于个人管理的重要。

1真的有人按自己的意愿过一生

很多时候,我们努力了却没有结果,付出了却没有收获。也有时有无心插柳柳成荫的机缘巧合。当我们明白人生中遍布着无可选择的意外,或惊喜或惊吓时,常常疑惑:人生真的有必要做计划吗?

改变了“潇洒姐”王潇一生的“一生的计划”最初的故事发生在她表姐家。当时她面临高考,被爸妈送到一对学霸家中,由表姐和表姐夫为她辅导功课。她无意中发现了表姐的一个小本子,那是表姐的“个人履历记录”和“人生计划”。王潇发现,多年之后,表姐果然实现了自己当年的人生计划,对于表姐能按照自己的意愿过一生非常震撼。

于是,潇洒姐根据自己对学霸表姐和超级学霸表姐夫的活法进行观察记录,并成功偷师“学霸表姐夫妇”,学习用学霸夫妻的方法,按照自己的意愿一项项实现了自己“一生的计划”。

2怎么制定自己一生的计划

回到王潇最初发现表姐本子的那一刻。王潇表姐的本子内容分为两部分,前面是人生大事年表,后面是各计划的拆分执行。

在大事年表里,起始时间是中学,按年代悉数写下了表姐的大学愿望,一个个具体事项都有达成时间,还有心情批注。很明显,硕士研究生以前的计划是从之前的某个本子誊写过来的,笔迹都相同,而工作后的大事年表则是重新开始写,一直写到未发生的十年后!到北京当大学老师,与姐夫结婚,这两项显示为最近达成的目标。之后的目标有:GRE,GMAT,美国大学的Offer,夫妇赴美,地图标注城市的名字,美国工作Offer,房子的样子与规划,她的理想形象,生一个男孩,生一个女孩……

而后王潇二十三岁写下了自己人生中一个最重要的纲领性文献——《一生的计划》。一生太长看不到头儿,她就先写了未来十年。

你也可以试着写出自己一生的计划,可以是每天读一本书、每周完成一篇文章,也可以是40岁实现财务自由、一生到50个国家……当然,人生绝不可能按照计划按部就班发生,但可以根据情况适时修正自己的人生计划。


王潇的书。
3如何找出自己的Bucket list

怎样制定一生的计划,如何找到自己的Bucket list(人生目标清单)呢?王潇在《按自己的意愿过一生》中提到了三个方法:天台俯瞰、临终假想和追悼大会这三个Bucket list方法论。
使用这三个方法之前,首先要确认一件事——你需要真正知道,此生此世是有限的。你的生命短暂,并极有可能比你自己想象的还短暂,也许还剩一天、一个月、一年、十年。
这期间,你要区分开“真想做的事”和“看上去该做的事”。两者的动机分别来自于“我喜欢”和“我看上去必须优秀”。做了前者,别人知道与否不太重要,自己找到乐子活得爽就好;而后者必须结果优异且被看到,当事人才会爽,且只在结果处短暂爽。常说的“重在参与”、“过程更重要”都是针对前者而言,热爱的事不存在坚持。而后者只瞄准战术结果,时间与精力成本就高出许多,也更多怨气、更多半途而废。
三种方式:
天台俯瞰:假设你是一个在高处从时间和空间维度纵览你自己一生的人,寻找你需要预先积蓄些得到和繁盛。
临终假想:假设你已至暮年,八十岁或者九十岁,你只剩最后一分钟的清醒与力气,这些清醒与力气全用来在意念中播放临终弥留的Flash back。你希望生命中出现的是什么?
追悼大会:想象你追悼会上的“亲友评价”还是“终身成就”。把你想象中理想的公开朗读稿逐条梳理,无论你想做怎样一个人,完成怎样的事,都已经被写入那里,把它们按条目写进Bucket list。
4工作之外,每天专注三小时

有了一生的计划,如何实现呢?
潇洒姐发现学霸表姐夫妇还有一个雷打不动的习惯:晚饭后,进入各自的小空间,互不打扰,各自安静专注三小时完成自己每一天的目标与事项。
先不管这对学霸夫妇每天三小时做什么,按照自己“一生的计划”,你怎么分配这专注的三个小时呢?
“一生的计划”只是总目标,我们需要把他细化到每一年、每一月、每一天的目标与事项,把一生的计划倒推后逐一落实到每天的行动中。
如果你一生的计划中有健康的身体、写作能力、读书习惯等,那么这类重要但不紧急的事情,就可以列入你每天专注的任务清单中。
如果你喜欢读书、学习、锻炼、专注兴趣,每天用一小时勤恳地做一件长线工作,那么经过长期积累,学习的影响和效用会带给你惊喜。
这个惊喜是指机遇。虽然不可预测,看似意外性,但对你却又带来极大影响,事后回头看,觉得其发生符合逻辑。王潇把这类事件成为“黑天鹅事件”。
其实,人生关键处只有几步:生活只是少数黑天鹅事件影响的累积结果。你只需专注于重要但不紧急的事情长期学习累积,等待“黑天鹅事件”的契机,不用担心抓不住,因为你已经有了足够的能力。
最后,安利一部电影《遗愿清单》,豆瓣评分8.5,电影TOP250中名列第229位。


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