别着急，活在此时此刻 |20200415 感恩日记D35

1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

人生第一次书评，今天获得好评

摸索着熟练了，统计“爱上自己”文档时速度快点了

2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

觉察到yiyi不关水时，我宣泄情绪了

觉察到yueyue说我写错句子时，急于确定自己是正确的

觉察到yueyue希望我活得轻松点精致点时，内心的不认同和愤怒，觉得自己做不到而愤怒

3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

蕊关心我，说就我一个朋友在国外了，好担心我，干脆回国吧；和蕊聊了心里话。

悦关心我，希望我过得精致点。感恩她的美好期待，感恩她照见目前不精致的自己。

感恩孩子，那么可爱

4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

谢谢Amy与我聊天，给我建议，点醒我。真是解压小能手，怎么那么棒呢?!

还有慕何年的作业，仿佛是在写我，谢谢点醒。