1.规划落实到每一天

计划好定，落实到每一天确实有挑战。

人生下半场开始，想着给自己一个有意义的每一天。让自己的生活有迹可循。

每天循规蹈矩的生活，没有什么大起大落。搜寻生活中的点滴让自己的快乐多一些，忧伤流动出来。

今天一上班就有听到下午三四节要开二模分析会。开会分析也不多，关键是每次开会后感受很复杂，感觉满满的压力，让人窒息。怎么没有激发内在的动力呢？

提高工作效率只能加压这一条路吗，提高工作效率只能用每次开会的形式吗，激发人的干劲只能是大家一起吃一顿吗，增加工作积极性只能是排名比较吗·····这些看起来习惯的做法，这些做法做的让人觉得不这样反而是错误的······当接受这些的时候是不是很无奈，很无语，很无力。是啊~

外界这些事我们不能改变的。面对如此，自己调节就显得很重要。

第一，外界的声音我们接受的时候是需要过滤的。汲取些什么，过滤些什么我们自己可以选择。所以，我们遵从内心的声音，过滤掉哪些有可能带来情绪、负面影响的内容，让我们汲取适合自己的发展的点。

第二，明确自己的想要的。竞争无处不在，竞争同时也是无止境的。在比较下，我们很容易受挫，一旦失败，我们很容易自我否定，如果恶性循环会否定到怀疑人生。在比较下的我们，即使胜利了也会战战巍巍的，谁能保证永远立足不败之地，哪里有什么常胜将军呢。所以，放下比较心，收回自己的目光，聚焦到自己所想要到。这样，为着这个目标每天做些什么，生活会不是会更有意义呢，

第三，行动。说的再好，行动力是落地生根的，只有做，才让人更有力量。现在我们往往是想的太多，做的太少。开始干吧。