《突然就走到了西藏》摘抄
《突然就走到了西藏》 陈坤
没错，是陈坤，演员陈坤，他创办了“行走的力量”公益组织。这本书是第一次活动——西藏行之后写的，打动我的是其中的“不装”。
第3章 从“暴发户”到西藏行走
>> 那一天，当我慢慢放松，进入内心，有个东西就打开了。我发现，对于我正在经历的一切，唯一的方法就是坦然面对。当我面对之后，我发现我有了勇气。然后我什么都不做，就是放松，去面对它。古人云：“既来之，则安之。”这句话是很有道理的。
第4章 我的大学时代
>> 今天回头看，我当时的举动是出于对赵薇的保护，但更深一层是由于我的自卑。自卑常常以骄傲的面目出现。人的自傲与自卑是一对孪生兄弟，有时候过于自傲反倒说明你是自卑的。
第5章 感谢那个残酷对你的人
>> 我想起一个朋友给我讲的故事：你送给藏族人一件礼物，他会感动地接过来说“谢谢”。但是你给汉族人一个东西，他多半会想，你为什么要送我东西？你有什么意图吗？我拿了之后要还你什么？有时候，物质与文明增长的代价可能是失去信任，人们越来越难简单相信。
>> 坤哥你一直在指责我们，没有鼓励，其实我们就是想要一点鼓励。
>> 从某种意义上讲，恨是一把双刃剑，它既能伤害你，也是你成长的动力。
>> 而今天我几次怀疑的“是不是选错了”，在那一刻有了答案。人生是一场又一场巧合的相遇。遇见了就是缘分，没有对与错、好与坏。缘来了好好珍惜，缘尽了自会分离。
第6章 梦想的推动者
>> 这个世界就是这样，容易得来的，想得太多；得不到的，苦苦追求。其实我也是，拍电影的时候，这个角色是我争取到的，就会很珍惜，反倒是你请我的时候，有点想得太多。这就是人天生的劣根性。
>> 其实越长大，我越不那么喜欢聪明人。我并不觉得这个世界上聪明就是智慧，反倒觉得，有些笨笨的人太有智慧了。
>> 他俩离开西藏的时候，大强跟我说：“坤哥，谢谢你。当我得到别人的爱，会把它再传播出去。这是我在行走中学会的，以后也会一直这样做。”这像是一个契机，点拨了我。那一刻，我突然认清了自己来世间的使命。我来到这个世界上，是要做一个推动者，也是一个同行者。
第8章 我是一个明星？！
>> 平地徒步与爬山的感受不同。有一个经验是：攀登高处时只看眼前几步，徒步平坦大道却可以望眼风景。
>> 在“明星”的光环下，我想，最大的考验就是荣辱。
>> 我唯独不能接受的，或者说曾经很长一段时间不能忍受的，就是我的职业被称作“戏子”
>> 2008年的某一天，当我打通了对名利的困惑时，我同时也明白了另一个道理：人生的荣和辱，就像命运里的高峰和低谷一样，同样是上天对你的考验。你是否能经得住这个考验，决定着你未来成为什么样的人。
>> 我尝试着去思考，被别人讲“戏子”时，我的反应为什么那么激烈，是不是因为我不够强大。当我强大的时候，我就能承受任何人对我的侮辱与谩骂。同时我也看清了，对方骂你，正是他内心自卑的表现。当他不能战胜你时，就用赤裸裸的、刻意强加在你身上的东西来挫伤你。所以我决定不再愤怒，我接受他们的侮辱，就像接受上天对我的考验。
>> 曾经有记者问我：“你是个容易满足的人吗？”我答：“要看在什么事情上。”生活上很容易满足，但在表演上，我笑着摇头说：“不。”
>> 实际上，演艺圈里所有的新人都是脆弱的，别人的忽视会给自己很大的挫折感，别人的一点点重视会给自己很大的信心。
>> 在我慢慢行走的过程中，我逐渐意识到，给身边的人一个正面的态度是非常重要的。特别是开始做公益以后，我明白一个道理：真正的公益其实就在你身边。
>> 我曾经以为，这种“节约”的观念是因为过去贫穷的缘故，所以至今仍是穷人的思维；也曾经以为，七十年代出生的人大多有一种“危患意识”，对财富没有安全感；但直到开始在西藏行走，不断观察自己，才明白，在更高的意义上，这是一种潜意识里的自我约束行为。
第10章 我和儿子
>> 但是，会不会有时候我们在做慈善的时候却伤害了行善的对象？慈善的过程，我们或多或少是满足了帮助别人的心愿，认可了自己，但是被帮助的人如果没有获得长期稳定的心理上的慰藉的话，对他来说也许是很大的伤害。
>> 在我的思维方式里面，或者说在我的成长过程里，没有谁按照我期望的生活给予我想要的，所有的生活都是随机的。如果我是那个孩子，有人来看我，我既享受了他来时的快乐，也承受了他离开时的痛苦。
>> 我们每个人都在接受既定的现实。有人说，盲童学校的孩子有点像孤儿，其实我们在这个世界上何尝不是孤儿呢。我们每个人都在面对或多或少的顺利与不顺利，但实际上，人生的好与不好，都是值得珍惜的感受。我们唯有坦然面对并且乐观和感恩地往前走，才能融入到存在之中。
第11章 行走的真相
>> 当我开始接受死亡，知道它必然要来的时候，我的心比以前放开了。没有什么可避讳的。有趣的是，我们的文化里很少提到死亡，偶有提到，也是很晦涩的，认为是不吉利的。但是，正因为我尊重死亡，尊重一个所有人都不能逃避的现实，我反倒能坦然地去面对它。死亡让我对生命有很深的思索。
>> 小时候特别在意这种细节。别人的一个眼神能让我难过很多天。那时候，我的存在感来自于别人对我的认可，用他人对我的眼光来界定自己存在的位置。
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